손에서 놓지 않는 스마트폰, 우리 아이 괜찮을까? | 스마트폰 과의존 카드뉴스

평택시민 여러분 안녕하세요!

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요즘 카페, 버스, 식탁 어디서나 손에서 스마트폰을 놓지 않는 아이들을 볼 수 있습니다.

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친구와 소통하고, 게임을 하고, 정보를 얻는 등 스마트폰은

아이들에게 없어서는 안 될 작은 세상이 되었죠.

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하지만 이 작은 세계가 아이들의 일상과 건강한 성장에

영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계신가요?

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지나친 사용은 학업 집중을 방해하고, 수면 리듬을 깨뜨리며

친구·가족과의 관계에도 영향을 줄 수 있습니다.

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특히 청소년 시기에는 자기조절 능력과 충동 억제력이 아직 완전히 발달하지 않아

과의존으로 이어질 위험이 크다는 점이 주의할 부분입니다.

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이제는 아이의 건강과 일상을 지키기 위해 스마트폰 사용을 점검하고

필요한 도움을 찾는 것이 중요합니다.

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평택이와 함께 자세히 알아볼까요?

스마트폰 과의존 ????????, 우리 아이는 괜찮을까?

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✅ 부모와 아이, 함께 성장해요!

???? 스마트폰 과의존

• 전체 국민 평균의 2배 수준으로 스마트폰 과의존 위험에 노출된 청소년

• 과몰입 중독으로 이어져 학업·정서·관계 전반에 부정적 영향 우려

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❓ 왜 아이들은 스마트폰, 게임에 몰입하나요?

???? 과몰입이 이어진다면?

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⚠️ 스마트폰 과의존 체크리스트

• SNS·게임 활동으로 낮밤이 바뀜

• 학업·친구보다 온라인 활동 우선

• 사용 제한 시 심한 분노·불안

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????????‍???? 부모는 어떻게 해야 할까요?

???? 도움이 필요하다면?

• 청소년상담복지센터

• 중독관리통합지원센터

• 스마트쉼센터

• 청소년상담전화 1388

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▼ 자세히 알아보기 ▼

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우리 아이 스마트폰 사용, 지금 점검해보세요! ????

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