🔎알아봐요 교통 안전 건강

걷기, 체력측정, 건강한 식사처럼

일상에서 바로 실천할 수 있는 건강 습관을

챌린지로 경험할 수 있는 기회가 마련됐습니다.

서울시는 손목닥터9988 참여 시민을 대상으로

'건강 5대장 챌린지'를 운영하며,

미션을 완료하면 포인트를 제공합니다.

'건강 5대장 챌린지'는 무엇인가요?

'건강 5대장 챌린지'는

서울시의 주요 건강 정책을

일상 속 실천 미션으로 구성한

참여형 이벤트입니다.

미션은

손목닥터9988 걷기 목표 달성,

서울체력9988 체력측정,

통쾌한 한끼 실천,

남산둘레길 걷기,

수변감성도시 방문

으로 구성되었습니다.

누가, 언제 참여할 수 있나요?

👤대상

손목닥터9988 참여자 중

선착순 10,000명

🗓️기간

2026년 1월 19일(월) 오전 10시부터

예산 소진 시까지!

챌린지는 손목닥터9988 앱을 통해

신청하고 참여할 수 있습니다.

건강 5대장 미션은 무엇인가요?

챌린지는 총 5개 미션으로 구성되며,

미션별 포인트 합산 최대 9,000P,

5개 미션 모두 완료 시

추가 1,000P가 지급됩니다.

포인트는 손목닥터9988 앱을 통해 지급되며,

서울페이로 전환해 사용할 수 있습니다.

🚶‍♀️일상걷기 (기본 걷기 포인트)

- 주말 1일 포함 주 5회

하루 8,000보 걷기 →

앱 자동 인증

💪체력측정 (1000P or 5000P)

- 앱 예약 후 체력인증센터 방문 측정

→ 결과 연동 → 1,000P(체험형)

또는 5,000P(인증형)

🍚통쾌한 한끼 (2000P)

- 서울시 잡곡밥 제공 식당 이용 후

사진·영수증 업로드

🚶‍➡️남산 둘레길 걷기 (500P)

북측순환로길 또는

하늘숲길 중 1곳 걷기

* GPS 활성화 필수

🏞️수변감성도시 방문 (500P)

서울시 수변활력거점

18개소 중 1곳 방문

* GPS 활성화 필수

서울체력9988 예약은

어떻게 달라지나요?

2026년 1월 16일부터

서울체력9988 체력측정 예약이 개편됩니다.

✅하루 예약 가능 인원 최대 5배 확대

✅체력측정 유형 선택 가능

- 인증형: 채용 등 공식 인증서 발급

- 체험형: 건강관리 목적 (인증서 미발급),

체력평가지 제공, 연 1회 1,000P 제공

<손목닥터9988 누리집 바로가기 ⤵️>

손목닥터9988

99세까지 88하게! 손목닥터9988이 건강한 서울 시민과 함께 합니다!

onhealth.seoul.go.kr

걷기부터 체력측정, 식습관까지

손목닥터9988 '건강 5대장 챌린지'로

일상 속 작은 실천을

건강한 변화로 이어가 보세요! 💪