봄철 꽃가루 알레르기 증상 및 예방법

봄철이 되면 함께 찾아오는 '봄철 꽃가루 알레르기'🌸

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꽃가루 알레르기로 기관지가 간지럽고, 힘들어하시는 분들이 계시는데요.

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원인은 무엇인지, 그리고 증상 및 예방법을 알아보고 예방할 수 있도록 해 보아요!

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꽃가루 알레르기는 알레르기 체질인 사람이 원인 물질인 작은 꽃가루를 코나 기도 등을 통해 들이마실 때 발생하는 알레르기성 호흡기 질환입니다.

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알레르기가 발생하는 원인은 무엇일까요?

바로, 대기 중의 꽃가루 양과 관계가 있습니다.

2~3월에는 오리나무, 개암나무, 4~5월에는 포플러, 자작나무, 참나무, 소나무 등의 수목 꽃가루가 원인으로 작용하며 '꽃가루 알레르기'가 발생하는 것입니다.

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알레르기성 비염은 발작적 재채기, 맑은 콧물, 코막힘의 세 가지 주 증상과 눈을 포함한 코 주위의 가려움증 등의 증상이 나타납니다.

이외에도 코가 가렵다든지, 냄새를 잘 못 맡는다든지, 두통이 있다든지 하는 증상이 있을 수 있는데요.

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특히 아침에 심하게 나타나고, 낮에는 비교적 증상이 나아집니다. 흔히 가벼운 경우에 감기 증상과 비슷하여 알레르기성 비염과 감기 증세를 혼동하는 경우가 많이 있습니다.

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알레르기성 결막염은 공기 중의 꽃가루, 먼지 등의 외부 물질이 결막에 닿아 발생하게 됩니다.

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이는 눈의 피로함을 동반한 통증, 이물감, 눈곱, 눈물, 가려움증 등의 증상이 나타나며 겉으로는 충혈된 눈으로 보입니다.

그리고 비강이나 인후부의 염증도 동반되는 경우가 있습니다.

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봄이 되면서 자극적인 물질의 증가로 피부 보호막이 무너져 알레르기성 피부염이 발생하게 됩니다.

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대표적인 증상으로 피부에 붉은 반점, 가려움증이 생기며 피부를 조금만 긁어도 출혈이 발생하며 건조증 및 습진이 나타날 수 있습니다.

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3월에 나타나는 수목화분들로 오리나무, 개암나무 등에서 일어나는 꽃가루로 기관지가 심하게 좁아지면서 천명, 호흡곤란, 가슴 답답함, 기침 등의 폐로 연결되는 통로인 기관지 질환입니다.

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기관지의 염증에 의해 기관지가 심하게 좁아져 천명, 호흡곤란, 가슴 답답함, 기침 등의 증상이 동반됩니다.

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🌸 기상청 예보를 확인하여 꽃가루가 많이 날리는 날에는 가급적 창문을 열지 않도록 합니다.

🌸 꽃가루가 날리는 시기에는 꽃가루가 적은 이른 아침에 환기하도록 합니다.

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🌸 창문이나 문을 열고 닫을 때나 옷에 붙어서 실내로 꽃가루가 들어오는 경우가 많기 때문에 조심해야 합니다.

🌸 꽃가루를 없애기 위해서는 청소기로 청소를 하고 물걸레로 닦아내는 것이 좋습니다.

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🌸 빨래를 야외에 널었다면 거둬들이기 전에 꽃가루를 잘 털어낸 후 들고 옵니다.

🌸 이불을 밖에서 말린 경우에는 청소기로 꽃가루를 빨아들이는 것도 좋습니다.

🌸 꽃가루가 많이 날리는 때는 밖에서 건조시키기 보다 건조기를 이용하는 것을 추천해 드립니다.

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🌸 외출 시 꽃가루에 노출되기 쉽기 때문에 코와 눈을 보하는 것이 좋으며, 마스크를 착용하는 것을 추천드립니다.

🌸 꽃가루는 스웨터 종류 옷에 잘 붙기 때문에 짜임이 촘촘하고 매끄러운 재질의 옷을 외출복으로 입는 것이 좋습니다.

🌸 외출 후 집으로 돌아오면 현관 앞에서 옷과 몸에 붙은 꽃가루를 털어내도록 합니다.

🌸 외출 후에는 손과 세수를 꼼꼼히 하고, 코풀기를 하여 꽃가루가 남아있지 않게 합니다.

지금까지 봄철 꽃가루 알레르기에 대해 알아보았는데요.

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봄철 꽃가루 알레르기에 노출되면 발생할 수 있는 질병이 일상생활에 불편함을 많이 주기 때문에 예방법을 필히 숙지하시고, 자신의 건강을 지키시길 바랍니다.

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울산남구민 모두 따뜻하고 즐거운 봄을 맞이해요!🌺🌹

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