대구 인바디 무료 측정! 건강관리는 중구 시민건강놀이터

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새해를 맞이하여 더 건강해지고 싶다면,

대구 중구 시민건강놀이터에서

시작해 보는 건 어떨까요?

청라언덕역 인근에 위치한 시민건강놀이터는

건강생활을 위한 상담과 교육, 다양한 체험이

가능한 시민건강지원센터 입니다

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대구 시민의 전 연령층을 대상으로 체험,

교육 상담 서비스를 원스톱으로 제공하며

대구 시민이라면 누구나 무료로 이용할 수 있어요!

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1층에는 예약만 하면 신체 성분을 측정하는 기계인

인바디 검사를 무료로 받을 수 있어요!

키와 몸무게를 재고 인바디검사 기계 위에

올라가 1분 정도 있으면 결과를 확인할 수 있어요

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인바디 검사 결과를 토대로 전문 운동사가

나에게 딱 맞는 운동과 식습관을 알려주어

좀 더 체계적으로 건강관리를 할 수 있어요

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3층에는 건강, 영양, 운동 상담실을 운영하고 있어

전문가에게 건강과 관련된 궁금한 점에

대해 상담과 조언을 받을 수 있습니다

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매주 영양, 운동, 스트레스 관리, 건강한 식습관에

대한 다양한 정보와 노하우를 얻을 수 있는

프로그램이 열리고 있으니 관심 있는 분들은

'시민건강 놀이터' 홈페이지를 참고하세요!

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📌 시민건강 놀이터 홈페이지 바로 가기

https://www.dghealth.or.kr/

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또한 베스트셀러, 우수도서로 선정된 도서 중

건강 관련 도서 500여 권을 비치되어 있는

북카페도 누구나 자유롭게 이용할 수 있어요~

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건강 메시지를 영상으로 제작할 수 있는

건강 방송국은 건강 관련 프로그램을

직접 제작하고 방송 체험도 할 수 있답니다

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대구 중구 시민건강놀이터에서

올해 더 건강한 한 해 보내세요!💪

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