제주도민기자단 노래하는 제주댁이 소개하는

제주공항 근처에 위치한 이호테우 해변 축제 정보와

요즘 유행하고 있는 해변 맨발 걷기 코스를

소개할게요.

제주공항에서 가장 가까운 해변으로 알려진

이호테우 해변은 귀여운 붉은 조랑말과

흰 조랑말이 특징적이고 이국적인 풍경을

선사하는 해변이랍니다.

제주여행을 오신 많은 여행객들이

꼭 한 번쯤을 들렀다가 가는 사랑 받는

핫플레이스라고 할 수 있는데요,

귀여운 빨강, 흰 조랑말과 함께 귀엽고 재미있게

사진을 담을 수도 있고,

소나무 숲길이 잘 형성되어 선선한 저녁에

산책코스를 즐길 수도 있답니다. 🚶‍♂️

무더운 여름에 즐길 수 있는 시원한 서핑과

물놀이 그리고 해변 옆 무료로 개방 중인

해수풀장은 아이와 함께 방문하기에도

안성맞춤인 곳이에요.

현재 이호테우 해수욕장은 지난 6월 24일부터

개장을 한 상태이고, 야간 해수욕장 개장은

7월 15일부터 8월 15일까지 약 한 달간

진행 중에 있어요.

여름에는 이호테우 해변에서 즐길 수 있는

다양한 축제들이 열리는데요,

필터 페스티벌과 제주 전통주 축제,

다음 달 8월 2일부터 4일까지는

바다와 함께 생활해온 제주인의 삶을

그대로 체험해 볼 수 있는 테우 체험부터

원담 고기잡이 체험, 테우 만들기, 야간 콘서트 등

이호테우 축제가 3일간 진행될 예정이랍니다.

밤에도 이호테우 해변을 즐길 수 있는 것들은

아름다운 일몰 코스와 함께

여름철 최고의 건강법으로 사랑받는 해변

맨발걷기를 하시는 분들을 쉽게 찾아볼 수가 있답니다.

하늘을 붉게 물든 노을을 감상하며

편안한 마음으로 해변을 따라 맨발걷기는

약 20분~30분 코스가 적당한 편이에요.

어싱 Earthing.

땅 = Earth / 현재진행형 = ing의 합성어로

지구의 에너지가 표출되는 표면과 우리 몸을

전기적으로 연결하는 것으로 맨발 걷기 또는

지구와 연결하는 접지를 뜻하는 말이에요.

✅ 맨발걷기의 효능을 살펴보면

스트레스 감소와 정서 완화, 불면증 개선,

관절염과 근육통 등 통증이 감소되며 혈액순환,

근육량 증가, 체온 상승, 몸에 쌓여있는

활성 산소 제거 등 건강에 좋은 다양한 효과가 나타나요.

처음 맨발걷기를 시작하는 분들은

부드러운 황톳길이나 바닷가 모래에서 시작하는 것이 좋은 데요,

단단한 표면을 밟기에는 무리가 갈 수 있기 때문에

특히 부드럽고 촉촉한 모래 등 부드러운 표면에서

시작하여 시간을 점차 늘리는 것이 좋답니다.

여름철 최고의 건강 법인 해변 맨발걷기는

햇볕 걱정 없이 새벽녘이나 일몰 후 저녁시간에

20~30분을 걷는 코스로 이호테우의

아름다운 일몰과 함께 힐링 코스를 즐겨보셔도

좋을 거 같아요.

찐득찐득한 해변에서 걷는 것은 일명

슈퍼 어싱의 효과가 있다고 하는데요,

강력한 땅 에너지와의 접지 효과는

수분으로 촉촉한 데다가 소금기도 있는 땅에서

더욱 크게 발현된다는 점이랍니다.

제주도민기자단,

노래하는 제주댁이 추천하고 싶은

제주 도심 속 힐링 플레이스,

낮에는 재미있는 축제와 시원한 물놀이,

저녁에는 아름다운 일몰과 함께 건강에 좋은

맨발 걷기까지 온종일 이호테우 해변을 즐겨보세요. 🙌🙌

제주공항 근처 핫플!

▼ 이호테우해변 🌊🌊 ▼

이호테우해수욕장

제주특별자치도 제주시 이호일동

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