허약 어르신 건강찾기! <청·바·지 학교> 프로그램 안내

찾았다! 내 건강

고민말고 지원하세요💛

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청춘은 바로 지금

학교란?

65세 이상 허약어르신, 독거노인을 대상으로

건강습관을 형성하고 질병을 예방하기 위한 건강교육과

인지기능과 우울감을 감소하기 위한 연계프로그램

걷기 지도자와 함께하는 산책로 걷기운동 프로그램을 통하여

지역사회에서 건강한 삶을 누릴 수 있도록 도와주는 학교입니다.

02

청춘은 바로 지금 학교

모집대상은?

만 65세 이상 허약 어르신이라면

누구나 동 담당 방문간호사를 통해

신청이 가능합니다.

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청춘은 바로 지금 학교

운영일정은?

< 상반기 1차 >

일정	장소	지역
2023. 3. 16 ~ 2023. 5. 4 매주 목요일 14 : 00 ~ 15 : 30	신당누리센터, 중구보건소	황학동, 동화동, 신당동, 신당5동

< 상반기 2차 >

일정	장소	지역
2023년 5월 ~ 6월	다산동 주민센터	다산동, 약수동, 청구동

< 하반기 1차 >

일정	장소	지역
2023년 9월 ~ 11월	중림 종합 복지관	중림동, 회현동

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청춘은 바로 지금 학교

수업내용은?

건강교육	스마트 건강관리(AI-loT) 고혈압, 당뇨, 우울 예방 구강, 관절염 및 만성통증 관리 질환별 식사요법
연계 프로그램	아로마테라피 노래교실 그림심리치료 올바른 칫솔질 허약예방 운동법 내식단 차리기
산책로 걷기 운동	걷기 지도자와 함께 스트레칭 및 바른자세 걷기 교육