평택시민 여러분 안녕하세요!

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환절기가 시작되며 놓치기 쉬운 게 바로 건강이죠.

특히 다가오는 추석 연휴, 여행이나 나들이 계획 많으실 텐데요.

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이럴 때일수록 꼭 챙겨야 할 감염병 예방수칙이 있습니다.

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특히 손씻기 같은 생활 속 작은 습관과

해외여행 전 홍역 예방수칙만 지켜도

안심하고 연휴를 보낼 수 있답니다.

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평택이와 함께 자세히 알아볼까요?

🏥 추석맞이 건강수칙 💉

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✅ 감염병 예방

손을 비누로 비벼요 30초 이상!

✔️ 올바른 손씻기 6단계 실천 메뉴얼

1. 손바닥

▶ 손바닥을 마주대고 문지르기

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2. 손등​​

▶ 손등과 손바닥을 대고 문지르기

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3. 손가락 사이

▶ 손깍지를 끼고 손가락 사이 닦아주기

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4. 두 손 모아

▶ 손가락 마주 잡고 비비기

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5. 엄지손가락

▶ 엄지손가락을 돌려주며 닦아주기

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6. 손톱 밑

▶ 손톱 밑을 손바닥에 문지르며 마무리

💡 올바른 손씻기가 필요한 순간

화장실 이용 후 / 음식을 먹기 전·후 / 음식을 준비할 때(생고기, 가금류 등 접촉 후 ) / 아픈 사람을 간병할 때 / 기저귀를 갈거나, 화장실 다녀온 아이를 닦아준 후 / 베인 상처나 창상을 다룰 때 / 코를 풀거나 기침, 재채기 후 / 쓰레기를 취급한 후 / 반려동물, 사료, 관련 폐기물 등에 접촉한 후 / 반려동물에 접촉하거나 먹이를 준 후

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💊올바른 손씻기로 예방 가능한 주요 질병

  • 장관감염증 : 장티푸스 / A형간염 / 세균성이질

  • 호흡기감염증 : 인플루엔자 / 감기 / 호흡기세포융합바이러스감염증

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✅ 감염병 예방

해외여행 전, 홍역 예방수칙 미리 챙기는 센스!

💧 홍역이란?

✔️ 기침 또는 재채기 등 침방울(비말)과 공기를 통해 전파되는 전염성이 매우 높은 감염병

✔️ 발열, 기침, 콧물, 결막염, 구강 내 반점 등 발생 후 홍반성 발진 발생

※ 필리핀, 말레이시아, 베트남 등 홍역 유행국가를 방문하거나 여행을 계획중이라면 꼭 확인하세요!

※ 국내 홍역 환자는 대부분 해외여행을 통해 감염되거나 홍역 예방접종(MMR) 2회 미접종!

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✔️ 홍역 예방수칙

👉🏻 여행 전

: 홍역 예방백신(MMR) 2회 접종력 확인하기

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👉🏻 여행 중

: 사람 많은 곳에서 마스크 착용 / 흐르는 물에 30초 이상 비누로 손 씻기 / 기침할 때 옷소매로 입과 코 가리기

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👉🏻 여행 후

: 입국 시에 검역관에게 알리기 / 가까운 병·의원에 전화 연락 후 진료받기 / 다른 사람과 접촉 최소화

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▼ 감염병 예방, 올바른 손씻기(영상) ▼

▼ 홍역 예방수칙 ▼

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예방수칙 꼼꼼히 지켜,

모두가 안전하고 즐겁게

연휴 보내시길 바랍니다.

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