치매 극복! 내 뇌 나이는 얼마일까?

일상생활에서 중요한 것을 기억하지 못할 때 내가 치매 아닌가 하고 생각을 한두번은 해봤을 것이다.

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2024년 치매인식개선 캠페인 '뇌 나이가 어때서~' 행사가 5월2일(목)13시부터 16시까지 연수동 솔안공원에서

치매에 관심이 많은 연수구 어르신들이 함께한 가운데 열렸다.

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행사에는 인지향상 교구체험으로 슬라이드퍼즐, 컬러코드, 두뇌회전 게임으로 뇌운동 3행시, 기억연상게임,

기억력검사, 치매예방 O/X 퀴즈 등 다양한 프로그램이 진행되었다

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◆'뇌 나이가 어때서~' 치매 예방을 위한 행사가 솔안공원에서 열렸으며,

치매 예방을 위한 즐기고, 참고, 챙길것을 알려주고 있다.

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치매는 뇌 기능의 저하로 인해 기억력, 언어 능력, 판단력 등의 인지 기능이 감소하는 질환으로,

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현대 사회에서 치매는 노인 인구 증가와 함께 점점 더 중요한 문제로 인식되고 있으며,

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요즘 치매는 나이에 관계없이 누구나 발병할 수 있는 병으로 평소 관심과 예방, 치료가 필요하다고 할 수 있다.

◆연수구치매안심센터 직원들이 치매 인식개선 캠페인 행사를 준비하고 있는 치매안심센터 직원들

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치매의 원인은 다양한데,

가장 흔한 원인은 알츠하이머병으로,

뇌 내에 아밀로이드 베타 단백질과 타우 단백질의 비정상적인 축적으로 인해 발생하고 또한, 혈관성 치매는 뇌 혈관의 손상으로 인해 발생할 수 있으며, 다른 신경계

질환이나 중독, 두부 손상 등도 치매를 유발할 수 있는 원인이다.

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연수구 치매안심센터에 등록된 치매 환자수는 2,099명이고 연수구가 추정하는 치매환자 수는 4,546명이라고 한다.

(2024년 3월말 기준, 유혜은 연수구치매안심센터 주무관 제공)

◆정길순(연수동 76) 어르신은 '치매 걱정을 절대 하지 않고 매일 하고 싶은 일을 하면서 명랑하고 즐겁게 살기 위해 노력하고 있다'며 환하게 웃으시는 모습에서 건강한 어르신의 모습을 볼 수 있었다.

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한 가정에서 치매 환자가 발생하게 되면 많은 어려움이 발생하게되는데,

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신체적 어려움으로 식사, 목욕, 화장실 사용등 일상적인 활동을 원할하게 할 수 없으며

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정신적 여려움으로 기억력, 판단력, 인지력 등의 저하로 치매환자는 어린이처럼 행동하게 되며

사회적 어려움으로 사회적 상호작용과 상호교류, 사회적 편견과 오해로 인해 인간관계가 파괴되며

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경제적 어려움으로 치매 환자의 치료 간병 약물 치료 등 경제적 어려움이 따르게 되고,

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가족 역시 일상생활을 정상적으로 할 수 없을 정도로 가정은 어려움을 겪게 된다

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◆여러가지 체험 프로그램에 참여하여 기억력 테스트 등 체험을 하고 있는 참여자분들의 모습

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치매를 극복하기 위한 방법은 아직 완전한 치료법은 없지만, 조기 발견과 관리가 중요하고, 정기적인 건강 검진과

인지 훈련, 건강한 생활습관, 사회적 활동 유지 등이 치매의 진행을 늦추고 증상을 완화시킬 수 있으며

또한, 약물 치료와 행동 요법, 작업 요법, 인지 훈련 등의 치료 방법을 이용해 치매의 진행을 늦추는 것이 필요하다.

◆체험프로그램에 직접 참여하여 본인 이름으로 3행시를 지어 보았다.

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치매 예방을 위해서는 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요하며, 신체 활동, 인지활동, 사회적 연결, 건강한 식습관

등이 치매 예방에 도움이 될 수 있고, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 심혈관 질환을 관리하고, 과도한 음주와 흡연을

피하는 것도 치매 예방에 중요한 요인이라고 할 수 있다.

◆연수동 솔안공원 분수대에서 시원원하게 쏟아지는 물줄기 옆에서 행사가 열려 갑자기 더워진 날씨에도 시원한

느낌이 들었다

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치매 환자가 발생하면, 환자 본인뿐만 아니라 가족 전체에게도 큰 영향을 미치는 질환으로,

치매 환자를 돌보는 가족들의 어려움을 이해해 주고, 협조와 도움을 받을 수 있는 사회적 지원 체계가

정부차원에서 필요하고, 각 지자체 치매 전문가들의 조언을 적극, 활용하는 것이 중요하다.

◆행사에는 많은 어른신들이 참여하여 함께 했으면 했는데, 생각보다 참여 인원이 많지 않아서 아쉬운 마음이었다.

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