2026년 「건강한 50+ 근력강화·노르딕 걷기교육」 참여자 모집

📌2026년 「건강한 50+ 근력강화·노르딕 걷기교육」 참여자 모집

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걷기만 해도 운동이 된다?

제대로 걸으면 더 건강해집니다! 🌿

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50세 이후, 건강한 몸을 위한

근력강화 & 노르딕 걷기교육 참여자를 모집합니다!

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• 모집인원 : 30명 *정원 초과시 추첨을 통한 선정

• 모집기간 : 2026. 9. 14.(월) ~ 2026. 9. 18.(금)

• 모집대상 : 만 50세 이상 구미시민

• 운영기간 : 2026. 10. 1.(목) ~ 10. 22.(목)

*매주 목 10:30 ~ 11:30 (총 4회)

• 운영장소 : 비봉산(선산읍 동부리 산1-3), 선산보건소

• 내용

- 근력 강화 스트레칭 실시

- 노르딕 워킹 기본교육 실습(선산보건소 노르딕스틱 대여)

• 신청방법 : 구미시홈페이지-통합예약-교육강좌-선산보건소-[선산보건소] 근력강화·노르딕 걷기교육 접수 또는 유선접수 신청

• 문의 : ☎054-480-4131, 4134

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👉👉자세히보기 : 이미지 캡쳐 후 QR클릭

또는

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#근력강화 #노르딕 #걷기교육