하루를 여는 아침의 날씨는 맑고 푸르고,

하루를 마무리하는 저녁의 날씨는

간간이 시원한 바람도 살랑살랑

불어주는 걷기 좋은 날입니다✨

모두건강마당

때맞춘 듯이 공기까지 맑은 쾌청한 날에는

더욱이 주변 거리를 거닐며

산책하고 싶어지는 마음이 들기도 하는데요.

한낮의 날씨는 매우 뜨겁지만

크고 많은 나무들로 둘러싸여진 한적한 공간 속,

새롭게 신설된 '모두건강마당' 이라는

체력단련 위주의 운동 공간이 있어

소개하려고 합니다.

입구로 조금 더 들어서면

공간의 가장자리에 운동 공간의 명칭을 나타내는

표시판이 자리하고 있습니다.

이곳은 시민들의 건강한 여가생활을 위해 설치한

공공체육시설로 이용 시 지켜야 할 사항을

그림과 함께 간단한 설명으로 표시판에 안내하고 있습니다.

내용은 아래와 같습니다.

✔몸에 이상이 있을 시 즉시 기구 사용 중지

✔13세 미만 어린이는 보호자 동반

✔운동기구 사용 중 일정 거리 유지

✔모든 운동기구의 무리한 작동 금지

✔운동기구 사용 시 하이힐 착용 금지

✔금연, 금주

✔우천 시 운동기구 사용 금지

✔움직이는 기구에 손 끼임 주의

누구나 기본적으로 알고 있는 사항들이지만

운동기구 사용 전, 다시 한번 숙지하시어

안전한 기구 이용이 되시길 바랍니다!

지산초등학교 근처에 위치하고 있습니다🏫

언덕길을 따라 올라가다 보면

운동 공간이 나옵니다.

곳곳에 자리한 나무들이 그늘막이 되어주어

강한 햇볕을 피해 편안히 오를 수 있습니다.

주차장 옆 한편에 운동공간이

잘 마련되어 있습니다.

어린이들을 위한 운동기구도 설치되어 있었는데요!

스마트 놀이운동 중 하나인

피노 스포츠라고 합니다.

운동기구의 앞면에는

기구의 이름, 기구 이용방법, 사용 연령,

기구 이용 시 안전사항도 표기되어 있어요.

이 운동기구의 명칭은 토끼 달리기이며,

발판 위에서 발을 앞뒤로 굴려

심장을 튼튼하게 하는 운동입니다.

이 운동기구의 명칭은 골 다리 펴기이며,

의자에 앉아 발판을 앞뒤로 밀어

다리를 튼튼하게 하는 운동입니다🦶

이 운동기구의 명칭은 래서 판다 흔들기이며,

발판 위에서 허리를 좌우로 움직여

몸을 유연하게 하는 운동입니다.

성인 운동기구에 흔히 보이는

기구들이 어린아이들 버전으로

아이들의 체격에 맞추어 만들어진 것 같아요.

쉴 틈도 만들어주는 휴식공간도 알맞은 자리에

잘 마련되어 있었습니다.

날이 더워지면 잠시 더위를 피해

쉬어갈 공간이 되어주는 가림막이 설치된 벤치가 있는

정자도 있었고 소수의 벤치도 보이네요!

이 운동기구의 명칭은 스트레칭 보드입니다.

성인들이 이용할 수 있는

체력단련 운동기구들이 많았습니다.

운동기구 내에 기구 명칭, 사용방법이 나와있어요.

그리고 특별한 이용방법이 하나 더 있었는데요.

QR코드를 이용하여 휴대폰으로 더 보기 쉽게

운동기구를 접할 수 있다고 해요.

각각의 시설물에 해당 안내판과 QR코드가 부착되어 있습니다.

*QR코드를 휴대기기에 스캔하면,

운동방법에 대한 영상이 연동되어 기기에 표시되고 있어요📲

이 운동기구의 명칭은 턱걸이+팔굽혀 펴기입니다.

외관상으로 보기에 생소한 운동기구들이 많아

이용방법에 헤맬 수 있지만

기구에 맞는 사용법이 나와있으니

잘 살펴보시고 이용하시는 게 좋을 것 같아요👀

이 운동기구의 명칭은 몽키 바입니다.

기존 체력이 유지된 건장한 체격의

성인분들이 이용하시면 될 것 같네요!

이 운동기구의 명칭은 오금펴기입니다.

기존에 가지고 계신 체력적으로 유연하신 분들이나

스트레칭을 자주 하시는 분들이 많이 이용하실 것 같아요.

이 운동기구의 명칭은 페럴 바입니다.

가지고 계신 기본 체력이 바탕이 되신 분들이

이용하시면 운동이 수월하실 것 같아요.

윗몸 일으키기를 할 수 있는 기구도 있네요🙌

누구나 단순하게 운동할 수 있는

뛰어오르기 운동 기구입니다.

평소에 간단한 스트레칭이 몸에 익혀진 분들이

이용하실 수 있는 허리 숙여 근육 풀기 운동기구입니다.

하체 근력을 강화시키는 운동 중, 런지라는 동작이 있는데요.

그 동작을 이 운동기구에 접목하여 사용하실 수 있는

하체 근력 강화하기 운동기구입니다.

설치된 운동기구에 나와있는 사용방법을 읽어보며

여러 운동기구들을 둘러보았는데요.

가까운 주변에 이런 좋은 공간이 자리하고 있다면

너무나 좋을 것 같다고 생각이 들었습니다👍

조용한 곳에서 내 몸에 맞는 나만의 운동방법으로

가볍게 스트레칭도 하고 체력도 단련시키며,

운동을 즐길 수 있는 공간으로

'모두건강마당'을 방문해 보시는 건 어떨까요~!

지산초록공원

이름만큼이나 자연친화적 공간을 크게

내세우고 있는 공원이 있습니다.

크고 높게 뻗은 무성한 나무들로 둘러싸인

'지산초록공원'을 소개하려고 합니다.

공원으로 들어서는 입구 계단입니다.

이 계단을 오르면 지산초록공원을 만날 수 있어요.

지산동에 위치하고 있으며,

지산동제1공영주차장의 맞은편에 자리 잡고 있습니다.

공원에 들어서니 주차장이 보이네요.

자차 이용 시, 지산동제1공영주차장에 주차 후🚕

공원을 이용하시기를 추천드립니다.

공원에 도착하자마자 초록색으로 뒤덮인

푸른 분위기와 풀 내음이 마치 또 다른 자연 속에

와있는 듯한 느낌을 주었습니다.

공원의 곳곳마다 알맞은 간격으로

벤치들이 적당히 설치되어 있어요.

울창한 나무들이 그늘막이 되어주어

편안히 앉아 쉼을 누리며

휴식을 취하기에 너무나도 좋을 것 같았어요💨

공원 안쪽 중앙에는 공원 명칭이 자리하고 있어요.

등산로와 비슷한 산책로로 조성되어 있기 때문에

걷기 또는 산책에만 집중하며

시간을 채워갈 수 있을 것 같아요🚶‍♀️

초록근린공원의 명칭을 중심으로 양옆에 세워진

별 모양의 조형물이 여러 개 있었는데요⭐

환한 낮에는 볼 수 없지만

밤이 되면 멋진 불빛이 되어 비춰주는 조형물도

보는 재미가 있을 것 같네요.

공원을 천천히 거닐며

맑고 쾌청한 날씨도 눈으로 즐기며,

몸으로 느껴보고 작은 새소리까지 더해지니🕊

도심을 벗어나 힐링하기에

너무나도 좋은 공간이라고 느껴졌어요.

가까운 주변인들과 걷기에 딱 좋은 거리일 것 같다는

생각이 들었습니다.

나무들 틈에 둘러싸여 있다 보니

주변을 살펴보며 위를 올려다보는 횟수가 많았던 것 같아요.

길고 긴 나무들 사이로 비추는 햇살이

한 폭의 그림 같네요😄

산책로 중간마다 쉬어갈 수 있는

다양한 모양의 쉼터가 많았습니다!

가까운 지인 또는 주변 분들과

걷기 운동을 하시며, 도란도란 이야기의 꽃도 피우고,

자연을 더 가까이에서 느낄 수 있는 곳에서

휴식을 취하기에 좋은 자리가 많아 보였어요.

심지어 이른 시간대임에도

여럿이 벤치에 앉아 대화와 운동을 즐기시는 분들이

많이 보였습니다.

각각의 산책로마다 적당한 나무와 풀숲이 있어서

걸으면서도 충분한 휴식을 즐기실 수 있습니다🍃

산책로 길목마다 조명들이 자리하고 있었는데요.

밤이 되면 이 거리를 이용하시는

저녁 산책을 하시는 분들에게 안전한 이용이 될 수 있도록

공원의 세심함이 돋보이기도 했습니다.

길을 따라 걷다 보니 두 개의 갈림길이 나왔는데요.

왼쪽에 보이는 길로 공원을 벗어나는 출구로 나와

꾸며진 이외 공간의 조성도 잘 되어있다는 느낌을 받았어요!

오른쪽으로 보이는 길은 또 다른 산책로로 보이는 것 같았어요.

더워진 날씨에 햇볕을 피하기 위해

그늘을 찾게 되곤 하는데

마련된 벤치 위로 그늘막이 설치되어

누구나 쉬어가기에 좋은 공간으로 보였어요.

공원에 나와서도 주변을 바라보니

초록색을 띄우는 나무들이 가득하네요🌲

추억 속의 파라다이스 유원지의 유래를 나타내는

그림과 함께 설명이 표시판에 나와있어

관심 있는 분들은 간단히 읽어보셔도 괜찮을 것 같아요!

평택시에서 관리하는 근린공원인 '지산초록공원' 은

지산초록도서관의 뒤편에 위치하고 있는데요.

나무, 풀잎 등 자연에 곁에 쉬어가며

일상의 여유를 공원 안에서 즐기고,

힐링의 시간을 가져보시는 건 어떨까요~!


#평택 #평택시 #평택시민기자단 #평택공원 #모두건강마당 #지산초록공원

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