양주시 동부 건강생활지원센터 『'25 비만탈출 운동교실 1기』 모집

​

지역 주민의 건강한 생활 습관 형성 및

건강 증진 향상을 위해

주 2회 운동법 교육 프로그램을 운영하는

『25 비만탈출 운동교실』

참여자를 모집하오니,

관심있는 시민들의 많은 참여 바랍니다.😊💕

​

✅ 운영개요

운영기간

2025. 10. 14.(화) ~ 12. 18.(목) 화·목요일 10:30~11:30 (총 20회)

운영장소

동부건강생활지원센터 순환운동실

모집대상

  • 표준이상 체지방률인 양주시민

  • 남자 20% 이상 / 여자 28% 이상

운영내용

  • 순환운동기구를 활용한 근력운동 및 유산소 운동

  • 소도구를 활용한 운동법 교육 프로그램

운영과정

전화접수 ▶ 사전검사(센터방문) ▶ 대상자 선정 ▶ 20회 수업 진행 ▶ 수료식

​

✅ 신청방법

신청기간

2025. 9. 15.(월) ~ 선착순 모집

신청방법

  • 방문신청 : 양주시 동부 건강생활지원센터

  • 전화접수 : 031-8082-4367

​

▼ 운영장소 : 동부건강생활지원센터 ▼

​

✅ 문의처

양주시 동부건강생활지원센터 ☎ 031-8082-4367

​

{"title":"양주시 동부 건강생활지원센터 『'25 비만탈출 운동교실 1기』 모집","source":"https://blog.naver.com/yangju619/224002837366","blogName":"양주시 공..","domainIdOrBlogId":"yangju619","nicknameOrBlogId":"양주시청","logNo":224002837366,"smartEditorVersion":4,"meDisplay":true,"lineDisplay":true,"outsideDisplay":true,"cafeDisplay":true,"blogDisplay":true}