금산군 워크온 6월 건강생활실천 챌린지, 걷9 건치되자!

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금산군민의 건강을 위하여 워크온 앱을 통해

매달 진행되는 건강생활실천 챌린지!

6월은 걷기 운동을 통한 생활운동 실천과 함께

치아건강까지 함께 챙길 수 있는

'걷9 건치되자!' 챌린지가 진행됩니다.

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아래에서 자세한 내용을 확인하고

생활 속 간단한 운동을 실천해봅시다! 😊

🚶워크온(Walk on)이란?​​

워크온은 걷기를 비롯한 신체활동을 장려하여

생활습관을 변화시키고 비만, 우울증, 고혈압 등

기저질환을 관리할 수 있도록 돕는

생활건강 어플리케이션입니다.

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👇워크온 어플리케이션 다운로드 링크👇

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🪥🫧

2025 금산군 건강생활실천

6월 챌린지 '걷9 건치되자!'

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📅참여기간

2025. 6. 1.(일) ~ 6. 25.(수)

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🎯미션

1️⃣기간 내 10만보 걸음 달성

2️⃣벌어진 칫솔 바꾸는 사진인증

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🎁보상

🪥구강 기프트 세트🫧

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📌참여방법

1️⃣워크온 앱설치

2️⃣금산 커뮤니티 가입

3️⃣챌린지 참여

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걷기는 장비나 기구 준비 없이

누구나 쉽게 시작할 수 있는 운동입니다.

걷다 보면 기분이 좋아지고,

자연스럽게 스트레스가 해소되는 것은 물론

꾸준히 걷는 것만으로도 기초체력과

면역력이 높아지고, 몸도 가벼워지죠.

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나를 위한 걸음을 시작해보세요.🚶‍♀️

금산군 워크온 6월 챌린지가

여러분의 걷기 운동을 응원합니다! 🫶

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