언제 어디서나 맞춤형 건강관리를 할 수 있는 모바일헬스케어

모바일 헬스케어는 건강검진을 통해서

혈압이나 혈당이 높아서 관리가 필요하거나

복부비만 등 만성질환위험군에 해당하는 사람들이

지원을 받을 수 있는데요.

약을 먹고있지 않아서 환자로 분류되지는 않으나

만성질환으로 발전할 수 있기에 초기에 관리를 할 수 있도록 동기부여를 만들어 주는 프로그램이랍니다.

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그동안 보건소를 통해서 대사관리증후군 위험이라

이번 모바일헬스케어도 참여를 할 수 있었는데요.

건강검진을 통해서 만성질환위험군에 해당이 되기도 하더라구요.

만성질환위험군은 혈압 공복혈당, 중성지방, 콜레스테롤 등 5가지중에 1개이상 정상범위를 벗어나는 경우라고 합니다.

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사전예약을 한 후 보건소를 방문했는데요.

인바디검사와 혈압체크, 피검사로 혈당과 콜레스테롤

중성지방 수치를 바로 확인할 수 있답니다.

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건강관리와 식생활 지도 및 지도에 필요한

설문지를 작성한 후

담당선생님과의 면담을 통해서

운동법 식생활 방법을 배울 수 있답니다.

여기까지는 대사관리증후군과 똑같지만

모바일헬스케어는 손목형태의 기기를 가지고

상시 모니터링과 상담, 교육이 가능하답니다.

나에게 맞는 운동법과 식이관리 생활습관 등 전반적인

부분에서 상담과 모니터링을 해주신다고 합니다.

24주 후에 좀 더 나은 건강상태를 유지하는 것이

최종목표인 것 같아요.

만성질환 건강위험 요인을 맞춤형 건강관리 서비스를

제공하여 건강상태를 개선하는 것이

최종 목표가 아닐까 생각을 해봅니다.

위험군에서 건강인으로 탈바꿈 할 수 있는 기회가 되는 것 같아서 참여를 하게 되었답니다.

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제공되는 손목워치는 대여를 하는 것 이기에

나중에 반납을 해야해서 서약서를 작성 한 후

손목워치를 받을 수 있답니다.

핸드폰에 어플을 설치한 후 개인건강정보를 바탕으로

맞춤형 서비스를 받을 수 있답니다.

유산소운동, 근육운동이 표시가 되어서

나에게 맞는 운동법과 운동량을 알 수 있어요.

신체활동과 영양, 식이요법 등 집중상담과

맞춤형 리포트를 제공받을 수 있어서

나에게 필요한 것을 알 수 있는 것 같아요.

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식품군별 균형섭취와 칼로리를 알 수 있는

영양비만관리 어플에 등록되는 정보로

전문적이고 구체적인 건강상담도 가능하다고 합니다.

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매주 주어지는 미션을 달성하는것도 또다른 동기부여가

될 것 같아서 손목워치를 사용하는 24주간 운동과

식단관리를 열심히 해야겠다는 생각을 해봅니다.

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중간에 보건소를 방문해서 상담과 검진을 통해서

지속적으로 관리를 받을 수 있는 모바일 헬스케어!

여러분도 신청후 체험해보세요!

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