자살위기 청소년, 오해와 진실! 청소년 자살 바로 알기 "자살위험 청소년 대처 상담법"

청소년들의 자살 이유

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다양한 이유로 자살을 시도하는 청소년들,

청소년들의 자살은 어떻게 예방할 수 있을까요?

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청소년기 자살, 성인과

무엇이 다를까요?

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✔ 계획 없는 충동성

청소년기 자살은 계획적인 경우보다

충동적인 경우가 많습니다.

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✔ 강력한 전염력

청소년는 피암시성이 성인보다 강해

연예인, 주변 사람들의 죽음과 자살에

많은 영향을 받습니다.

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✔ 죽음에 대한 환상

판타지 소설, 인터넷 게임 등의 영향으로

죽음에 환상을 갖기도 합니다.

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✔ 분명한 자살동기

문제 해결의 대안, 보복의 동기와 같이

분명한 이유를 만들어 자살을 합이화하는

경향이 있습니다.

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위험신호 알아차리기

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자살 위기의 청소년, '위험신호'가 있는지

살펴보세요. 위험신호를 언어적, 행동적,

상황적으로 모두 나타납니다.

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주의깊게 관찰하여 자살 위험에

노출되지 않도록 도와야 합니다.

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✅ 언어

✔ 죽음, 사망, 자살에 대해 말함

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✅ 행동

✔ 수면제, 감기약 등을 모아서 감춰둠

✔ 자신의 물건을 정리하거나 의미있는

소장품을 남에게 주거나 버림

✔ 일기장, 낙서, 블로그, SNS 등으로

자살, 죽음에 대해 표현

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✅ 상황

✔ 사람들과 만남을 끊고 혼자 지내려 함

✔ 갑작스러운 행동변화

✔ 희망이 없다는 생각

✔ 성적이 떨어지거나 조퇴, 무단결석이 많아짐

✔ 흥미와 에너지의 저하

✔ 삶의 목적이나 이유 없음

✔ 덫에 걸린듯한 기분

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대화하기_자살 사고

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자살사고에 대해 '직접적으로' 물어봐주세요.

자살사고에 대해 직접적으로 물어봄으로써

'함께 자살에 대해 대화할 수 있으며,

너를 이애할 수 있다"라는

진심을 분명히 표현해주세요.

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대화하기_자살계획, 방법, 이유

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자살 방법, 계획, 동기에 대해 '구체적으로'

물어봐주세요. 구체적으로 물어봄으로써

위기 상태에 대해 표현할 수 있는 기회를

제공하고 다른 사람의 도움을 받아들일 수

있는 의지를 키워주세요.

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문제 대처방법 함께 모색하기

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언뜻 보면 사소해 보일 수도 있는 문제이지만

청소년들은 이로 인해 큰 영향을 받습니다.

공감과 함께 누구와, 어떤 방식으로

갈등이 있는지 구체적으로 파악하며

함께 해결방식을 고민해주세요.

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