안녕하세요! 더운 여름, 몸매 관리 및 건강을 위해 열심히 운동하고 계신가요?

오늘은 운동과 다이어트의 기본인 인바디를 무료로 측정할 수 있는 곳을 알려드리려고 합니다.

바로 별양동 교보빌딩에 위치한 국민건강보험공단 과천지사입니다.

국민건강보험공단 과천지사는 4호선 정부과천청사역 1번 출구 앞에 있습니다

국민건강보험공단은 우리나라의 의료보험제도를 운영하는 특수법인체입니다.

의료보험에 관한 여러가지 업무를 처리하기 위해 지역마다 지사가 운영되고 있는데요.

건강에 관한 일을 하는 공단답게 행정업무만 처리하는 것이 아니라 시민들에게 건강에 관련된 서비스도 제공하고 있습니다.

그 중 대표적인 것이 바로 무료 인바디 측정입니다.

건강보험과 관련된 행정처리가 가능한 곳입니다

교보빌딩에서 엘리베이터를 타고 4층으로 올라가면 바로 국민건강보험공단 과천지사의 입구가 있습니다.

문을 열고 들어가면 왼쪽으로는 행정업무 처리가 가능한 데스크가, 오른쪽으로는 시민들이 자유롭게 건강을 관리할 수 있는 공간이 있습니다.

시민들이 자유롭게 이용할 수 있는 건강관리 공간

'건강측정실'이라고 쓰여있는 공간 안에 인바디 기기가 위치해 있는데요. 대기나 문의 없이 자유롭게 이용하실 수 있습니다.

전면에 붙어있는 안내문에 따라 신발과 양말을 벗고 기계 위에 발 위치를 맞춰서 올라가시면 됩니다.

기계에서 인바디 측정하는 방법을 음성과 문자로 알려주어서 다른 사람의 도움 없이도 어려움 없이 이용하실 수 있습니다.

앞에 걸려있는 손잡이를 양 손으로 각각 하나씩 잡고 겨드랑이가 붙지 않도록 양 팔을 살짝 벌리고 측정을 하시면 되는데요.

다 측정하고 난 뒤에는 왼쪽에 있는 프린터에서 인바디 결과가 출력됩니다.

안내문과 인바디 기계의 안내에 따라 무료로 쉽게 인바디를 측정할 수 있습니다

인바디 측정을 마치면 측정 결과를 출력해서 받아보실 수 있습니다.

인바디 외에도 이곳에는 보험료를 수납할 수 있는 4대보험료 무인수납기와 혈압측정기가 있습니다.

제가 방문했을 때도 혈압을 측정하시는 분들이 계셨는데요. 멋진 관악산 뷰를 보며 건강 관리하실 수 있는 공간이랍니다.

국민건강관리공간 과천지사에서 보이는 멋진 관악산 뷰

4대보험 무인수납기와 무료로 이용하실 수 있는 혈압측정기

인바디를 측정해보며 나의 건강도 체크해보고 앞으로 어떻게 운동을 해나가야 할지 계획도 세워보는 시간을 가질 수 있었어요.

운동할 때 인바디를 측정하면 기록이 남아 운동할 의욕을 더 불러일으켜 준다고 하니, 잊지말고 주기적으로 인바디 측정하며 건강관리하세요!

[ 국민건강보험공단 과천지사 ]

주소: 과천시 별양상가1로 13 4층 (교보빌딩)

운영시간: 평일 9:00 ~ 18:00

경기도 과천시 별양상가1로 13 4층(교보빌딩)

전예진 기자

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