안양시노인종합복지관에서 펼쳐지는 내 마음 속 추억 책장

함께 공유하는 '내 마음 속 추억 책장'

그림책 테라피

안양시노인종합복지관 본관 3층 다목적실에서는

5. 20. ~ 7. 22. 매주 화요일 오후 2시부터 4시까지,

어르신들의 마음을 어루만지는 특별한 시간이 열립니다.

바로 내 마음 속 추억 책장 "그림책 테라피" 수업입니다!

​

​

🔽 안양시노인종합복지관 바로가기 🔽

​

총 10회로 구성된 그림책 테라피 수업은

아네농사회적협동조합에서 주관하고

마더북북테라피 센터 박현미 그림책테라피스트가

직접 진행하는 프로그램입니다.

그 현장의 감동을 생생하게 느끼고 왔습니다.

​

​

이번 주제는 따뜻한 ‘고향의 봄’이었습니다.

네 권의 그림책을 통해

자신의 어린 시절을 되돌아보고,

다양한 연계활동을 통해 나 자신을 이해하며,

잊고 있던 감정을 다시 만나는

‘내면 성찰의 시간’이었어요.

​

​

첫 번째 시간은 라포 형성을 위한

그림책으로 문을 열었습니다.

테라피스트의 다정한 목소리에

참가자들은 차츰 마음의 문이 열린 표정이었어요.

​

조용히 귀를 기울이며,

한 페이지 한 페이지 넘겨지는 이야기 속에서

어린 시절의 추억을 회상하는 감정이 전해졌어요.

​

​

처음엔 망설이던 참가자들도

함께 고향의 봄 노래도 불러보고

내 고향의 자랑거리도 자연스럽게 나눴습니다.

​

“가족과 함께 오르던

뒷산의 아카시아 향이 아직도 생생해요.”

“봄이면 논에 모심으러 갔던 기억이 떠올라요.”

“진달래꽃을 따다 먹던 그때가 생각나요.”

​

서로의 추억을 나누며

천천히 기억을 꺼냈습니다.

​

​

두 번째 그림책 시간엔 함께 듣고, 보며

마음에 남는 문장과 생각을 자유롭게 나눴습니다.

​

​

이야기들이 하나둘 나오기 시작하더니,

어느새 방 안은 마치 옛날 마을회관처럼

따뜻한 추억 이야기로 가득 찼습니다.

​

​

세 번째 그림책으로 참가자들이

가장 기억에 남는 어린 시절을 떠올려봤습니다.

​

​

그 장면을 직접 그려보는 활동으로 진행되었습니다.

미소를 지으며 자신의 그림을 바라보는 분도 있었습니다.

​

​

마지막 네 번째 그림책으로

박현미 테라피스트는 오늘의 메시지를 전했습니다.

​

“오늘 이 시간이 어린 시절의 나를 아껴주고,

어린 시절 나의 이야기에

귀 기울여보는 시간이 되었으면 좋겠다”는

따뜻한 말을 전하며 마무리했습니다.

​

​

참가자들에게 이 시간은 단순한 프로그램이 아닌,

‘기억을 꺼내어 보듬는 시간’이었습니다.

​

잊고 지냈던 자신의 어린 시절을 돌아보고,

그때의 감정에 다시 연결되며

마음 한켠에 묻어둔 추억을 꺼내는 과정이었습니다.

​

​

앞으로도 안양시노인종합복지관의

그림책 테라피 수업처럼

다양한 프로그램이 참가자들의 정서적 건강과

삶의 질을 높이는 소중한 자리가 되기를 기대해봅니다.

​