[탄소중립 실천 챌린지] 슬기롭게 여름나기

지구가 점점 더워지고 있습니다.

여름철 폭염 일수가 해마다 늘어나면서, 열사병이나 열탈진 등

온열질환자도 꾸준히 증가하고 있습니다.

이는 단순히 더위의 문제가 아닌 기후변화가 불러온 위기입니다.

이제는 기후적응과 탄소중립 실천이 선택이 아닌 필수가 되었습니다.

일상 속 작은 실천이 모이면, 지구를 살리고 나의 건강도 지킬 수 있습니다.

무더운 여름, ‘슬기로운 여름나기’ 수칙을 함께 실천해보세요!

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✅ 뜨거운 햇빛을 가려줄 양산 쓰기

강한 햇볕을 차단해 체감온도를 낮춰주고, 온열질환 예방에도 효과적입니다.

최근에는 남성용 양산도 다양하게 출시되고 있어 누구나 쉽게 사용할 수 있습니다.

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✅ 시원한 쿨맵시 착용하기

‘쿨맵시’는 시원하고 간편한 여름 옷차림을 뜻합니다.

통풍이 잘되고 밝은 색상의 옷을 착용하면 땀 배출이 원활해지고 체온 상승을 막을 수 있어요.

에어컨 사용도 줄일 수 있어 에너지 절약에도 도움이 됩니다.

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✅ 텀블러로 물 자주 마시기

폭염 속에서는 수분 보충이 무엇보다 중요합니다.

텀블러에 시원한 물을 담아 자주 마시면 온열질환을 예방하고, 일회용컵 사용도 줄일 수 있습니다.

환경을 지키고 건강도 챙기는 일석이조의 실천입니다!

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✅ 냉방기기 설정 온도 2℃ 올리기

실내 냉방기기(에어컨, 선풍기 등) 설정온도를 2도만 높여도

전기 사용량은 줄고, 탄소 배출도 감소합니다.

실내 적정온도는 26~28℃를 유지하는 것이 좋습니다.

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