건강을 채울 수 있는

새로운 방법을 찾고 계시다면?

지금 '함께 걷자 대구야!' 걷기 챌린지에

참여해 보세요!

걷기운동효과는 물론,

추첨을 통해 챌린지에 당첨되신 분들은

경품을 드립니다!

걷기운동효과?

걷기는 간편하면서 효과가 좋은

운동으로 손꼽히는데요,

매일 일정량 이상을 꾸준히 걸으면

비만, 심장병, 당뇨병 위험도가 낮아집니다.

게다가 근력 강화와 함께

우울감이 해소되는 장점도 있다고 하니

일상 속에서 걷기를 많이 하면 좋겠죠?

4월 한 달간 1일 7,500보 걷기

챌린지를 진행합니다.

총 15만보를 달성하시면

추첨을 통해 300분께 모바일 상품권을 드립니다.

미션

15만보 걷기(1일 최대 7,500보 인정)

참가 대상

대구 시민 누구

당첨 인원

추첨 300명

당첨 선물

모바일 상품권 5,000원 권 200명

10,000원 권 100명

참여 신청 안내

-참가 신청 3월 27일(월)부터

-구글 플레이스토어 또는 앱스토어에서

워크온 검색 후 설치 및 가입

-앱 하단 챌린지 탭의 대구시민건강놀이터

15만보 걷기 도전 클릭 (참여하기 클릭)

-미션 달성 후 워크온 앱에서 응모

걷기운동효과로 건강도 찾고

이벤트 응모해서 경품도 받고!

주의 사항

-15만보 걷기 챌린지 상품은

추첨을 통해 지급됩니다.

-15만보 걷기 챌린지 후 워크온 앱에서

경품 응모하기를 누르지 않으면

추첨대상자가 될 수 없으니

꼭 응모하기를 눌러주세요!

자세한 내용은 시민건강놀이터 홈페이지를 통해

확인하실 수 있습니다.

걷기운동효과와 경품까지!

시민 분들의 많은 참여 부탁드립니다.

{"title":"걷기운동효과와 함께 알아보는 대구 걷기 챌린지! (4월 한 달간)","source":"https://blog.naver.com/daegu_news/223057025359","blogName":"대구광역시..","blogId":"daegu_news","domainIdOrBlogId":"daegu_news","logNo":223057025359,"smartEditorVersion":4,"meDisplay":true,"lineDisplay":true,"outsideDisplay":true,"cafeDisplay":true,"blogDisplay":true}