치매극복을 향한 걸음, 2025 한마음 치매극복 걷기대회

지난 6월 13일 치매관리의 중요성을 널리 알리고 치매극복을 위한 공감대 형성을 위한 '2025 한마음 치매극복 걷기대회'가 고양시 일산서구 주엽동 강선공원에서 열려 다녀왔습니다. 일산서구보건소 치매안심센터가 주관이 되어 진행된 이번 프로젝트는 치매 예방에 좋은 '걷기'를 생활 속 실천으로 독려하고 치매에 대한 부정적인 인식을 개선하고자 진행된 걷기행사였습니다.

사전접수와 당일 현장접수를 통해 신청을 받고 진행된 이번 걷기행사는 치매에 관심있는 고양시민이라면 누구나 참여가 가능해서 많은 참가자들이 함께 걷기를 통해 치매에 대해서 한 번 더 생각하고 함께 극복해나가자는 의지를 다지는 시간이기도 했습니다.

본격적인 걷기를 시작하기 전 일산서구보건소 운동처방사의 구호에 맞춰 준비운동이 있었는데요, 많은 참가자들이 적극적으로 따라하는 모습이었습니다.

이어서 일산서구보건소 소장님의 인사말씀과 함께 본격적인 행사가 진행되었습니다.

출발하기에 앞서 참가자들과 함께 드론촬영도 하고 기념사진을 남기기도 했습니다.

출발장소인 주엽동 강선공원에서 시작하여 일산역 방향으로 문화공원의 지정 반환점을 돌아 다시 출발장소까지 왕복 1km 거리를 되돌아오는 형식으로 진행되었습니다.

이날 코스를 완주한 참가자들은 가족 혹은 친구나 노인종합복지관 등에서 함께 온 분들이 많아 함께 걸으면서 서로 독려하고 챙겨주는 분들의 모습을 쉽게 볼 수 있었으며 곳곳에 진행 안내요원이 배치되어 이탈자가 발생하지 않도록 친절히 길 안내를 하고 있었습니다.

반환점인 문화공원 분수대 옆에는 치매정보관과 건강홍보관이 마련되어 있었는데요, 간단한 이벤트 참여와 함께 경품도 받을 수 있어 질서정연하게 줄을 서서 참여하는 모습이었습니다.

치매정보관에서는 치매인식개선 캠페인 및 치매가족 돌봄 안심휴가지원 등의 정보지원이 있었고 건강홍보관에서는 비만, 심뇌혈관질환, 영양, 금연 사업 등의 홍보와 감염병 예방을 위한 말라리아 예방법 및 올바르게 손 씻는 방법 등의 홍보와 이벤트가 준비되어 있어 많은 분들이 참여를 했습니다.

반환점에서 반환스티커를 번호표에 부착 후 다시 시작점으로 되돌아와서 완주를 한 참가자들에게는 완주기념품이 주어졌습니다.

치매는 단순히 개인적이거나 남의 문제가 아닌 바로 나와 내 가족에게도 언제나 발생할 수 있고 그래서 가족이나 주변 사람들과 함께 극복해나가야 할 사회적 공동의 문제인 것 같습니다. 치매예방을 위해서 도움이 되는 걷기를 늘 생활화하고 가족, 친구들과 자주 즐거운 소통을 하며 현명하게 치매를 극복해 나가시기 바랍니다.