4060세대를 위한

갱년기 건강관리 프로그램을 운영합니다.

​

운동과 영양교육을 함께 배우며

건강한 중년을 만들어보세요!💪

참여대상

금천구민 중 40~60대

동별 선착순 마감 45명

✔️금천구보건소 17명

✔️독산보건지소 15명

✔️박미보건지소 13명

​

기간

2026. 3. ~ 6.월 중

​

내용

<대면프로그램 총 24회>

✅ 신체활동을 통한 운동 프로그램(23회)

- 소도구를 활용한 근력 및

근지구력 향상 복합 운동

​

✅영양교육(1회)

- 저속노화를 위한 항영음식 안내 및

간단 레시피 강의

​

교육일정

금천구보건소 : 월, 수 09:00~ 10:00

독산보건소 : 월, 수 10:00~ 11:00

박미보건지소 : 화, 목 09:30~ 10:30

​

신청기간

2.23.(월) 오전 10시 부터 전화접수

※ 선착순 마감

(신청 완료자 문자통보)

(금천구 보건소 방문하여 사전측정, 신청서

작성하셔야 최종 선발됩니다.)

​

신청방법

유선접수

☎02-2627-2714

◆ 문 의 ◆

​

금천구 보건소

☎02-2627-2714

🔽 좋은도시 금천의 소식을 더 알고 싶다면? 🔽

​

​

​

​

​

​

{"title":"4060세대 슬기로운 갱년기 극복 프로젝트(운동교육) 참여자 모집","source":"https://blog.naver.com/geumcheon1/224177021939","blogName":"금천구청","domainIdOrBlogId":"geumcheon1","nicknameOrBlogId":"금나래","logNo":224177021939,"smartEditorVersion":4,"meDisplay":true,"lineDisplay":true,"outsideDisplay":true,"cafeDisplay":true,"blogDisplay":true}