올해는 꼭 금연 성공을! 보건소 금연클리닉과 함께하세요!

나는 니코틴 중독일까 아닐까?

전자담배에 대해서 얼마나 알고 있을까?

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금연을 꿈꾼다면 주목!

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니코틴 중독&전자담배 고사 보고

금연 클리닉 정보도 알아가세요~

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금연도전 최악의 장애물

니코틴 중독'

흡연은 약물 중독의 일종입니다.

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담배에 포함되어 있는 니코틴은

약물 중독의 증상을 유발하는 정신활성 물질로

기분을 좋게하고 담배를 지속적으로 찾게 만듭니다.

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[니코틴 중독 테스트]

지난 12개월 사이 다음 중

두가지 이상 해당되면 니코틴 중독입니다!

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☑의도한 것보다 훨씬 많은 기간 동안

혹은 많은 양을 흡연한다?

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☑담배를 구하거나 피우기 위한

활동에 많은 시간을 보낸다?

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☑담배에 대한 갈망, 강렬한 욕구가 있다?

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☑반복되는 흡연으로 직장, 학교,

가정에서 중요한 역할을 수행 못한다?

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☑사회적, 직업적 혹은 여가 활동을

담배 때문에 포기한다?

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☑금단증상이 나타난다?

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☑줄이거나 조절하려는 지속적인 욕구가 있다.

혹은 줄이거나 조절하려고 노력했지만

실패한 경험이 있다?

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☑ 선체적으로 해로운 상황임에도

반복해서 흡연한다?

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☑담배에 대한 내성이 있다?

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☑지속적인 흡연은 영구적이거나

반복적으로 사회적, 대인관계 문제가 야기되거나

악화될 가능성이 높다는 것을

알면서도 계속 흡연한다?

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☑담배로 인해 지속적으로 혹은

반복적으로 신체적, 심리적 문제가 유발되거나

악회될 수 있다는 것을 알고도 흡연을 계속한다?

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금단증상이란?

금연 24시간 내에 아래 증상 중

네 가지 이상이 나타나면 금단증상입니다.

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✓과민성, 좌절 또는 화 ✓불안

✓집중곤란 ✓식욕증가

✓안절부절 ✓우울 ✓불면

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특히 청소년은 더욱 쉽게

자제력을 잃습니다.

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청소년이 경우 흡연 1~2일부터

흡연에 대한 자제력이 없어지며

하루에 두 개비 정도 흡연 시에도

니코틴 의존 증상이 나타납니다.

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그렇다면 전자담배는 괜찮은걸까?

전자담배가 감추고 있는 3가지 진실!

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전자담배는 금연체료제다?

전자담배는 유해물질이 없다?

금연구역에서 전자담배를 피워도 괜찮다?

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전자담배에 대해

흔히 알고 있는 3가지 오해인데요.

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이 오해에 대해 낱낱이 살펴 볼까요?

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전자담배는 금연치료제다?

그렇지 않다!

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전자담배는 금연치료제로서의 안전성,

효과성에 대해 입증된 바가 없습니다.

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금연치료제로서의 니코틴 보조제는

식품의약품안전처에서 승인한 제품인

니코틴 패치, 껌, 캔디류만이 안전합니다.

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전자담배는 유해물질이 없다?

그렇지 않다!

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국내에 유통되는 전자담배 성분 분석 결과,

발암물질 및 독성화학물질이 검출되었습니다.

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기존 궐련과 마찬가지로 전자담배에도

유해물질이 포함되어 있답니다.

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금연구역에서 전자담배를 피워도 괜찮다?

그렇지 않다!

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전자담배는 담배사업법에 따라

담배로 규정되어 있어 금연구역에서

전자담배 흡연 시 과태료가 부과됩니다.

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전자담배에 대해 올바르게 알았다면

금연에 도전해보는 건 어떨까요?

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보건소 금연클리닉과 함께하세요!

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[ 보건소 금연클리닉 ]

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대상

청소년 포함 지역사회 흡연자 누구나

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서비스 내용

✓금연교육 및 금연상담 서비스

✓co 또는 코티닌 측정

✓금연보조제 및 금연홍보물품 제공(6개월)

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이용금액 무료

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신청·문의

5개구 보건소

(평일 오전9시~오후 6시)

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✓동구 608-3371

✓서구 350-4125

✓남구 607-4497

✓북구 410-8977

✓광산구 960-8805

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보건소 금연 클리닉과 함께

금연 성공 하세요~!

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