무료 인바디부터 혈압, 골밀도 측정 등 건강관리 가능한 '100세 건강실' 다녀왔어요!

안녕하세요!

추운 겨울, 집에서만 움츠리고 계시지는 않나요?

이렇게 추운 날씨일수록 건강관리는 필수겠지요!

부천시 보건소에서는 부천시민의 건강관리를 위하여, 100세 건강실을 재운영하고 있습니다.

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부천시 100세 건강실이란?

대사증후군 예방관리(혈압, 혈당, 체성분(비만도) 검사 및 상담을 비롯해서 골밀도 측정, 스트레스 및 혈관검사 등

지역주민의 건강을 위한 지역 내 건강지킴이 역할을 하는 프로그램으로, 무료로 이용이 가능한 건강관리 프로그램이랍니다. ​

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저는 이용 가능한 곳 중에서

부천 시청역에서 가까운 중4동 행정복지센터 100세 건강실에 다녀왔는데요.

중4동 행정복지센터 1층 우측으로 가면 바로 보이는 부천시 100세 건강실에서는

무료 인바디,무료 골밀도 검사가 가능한 곳이랍니다.

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요즘 개인적으로 몸매 관리 중이라

부천에서 무료로 인바디 검사하는 곳을 찾고 있었는데,

딱 가까운 곳에 있었네요.

원스톱 보건서비스를 제공해 주시는 부천시 100세 건강실!

부천시 보건소에서 나온 선생님들이 직접 친절히 설명해 주시고, 측정하는 것을 도와주신답니다.

비만도 체성분 검사를 위한 인바디는 기본이고, 혈압, 혈당, 스트레스 측정까지~

골밀도 측정은 40세 이상이신 분들만 가능하는데요.

평소에 궁금했던 건강관리 상담까지 한 번에~ok!​

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어르신을 위한 상담도 가능하다니, 필요하신 분들은 방문해서 맞춤 프로그램 상담을 받아보세요.

저도 부천시 100세 건강실의 프로그램을 직접 체험해 봤습니다.

혈당 검사를 바로 해주셨는데요.

정상수치가 나왔습니다.

혈압도 정상!

키와 몸무게 BMI 측정 그리고, 인 보디(체성분) 검사까지 실시했답니다.

부천시 100세 건강실에는 선생님이 직접 다 해주니까 따라서 하기만 하면 건강체크 완료입니다.

인바디 결과지까지 출력해서 체성분, 비만도 검사 측정 결과에 대해 설명까지 해줘서 더욱 도움이 되었는데요.

체중, 근력 양, 체지방량의 결과를 보고 앞으로, 어떻게 관리를 하면

더욱 건강하고 예쁜 몸매를 유지할 수 있을지 조언도 해주시고,

무료 인바디 측정인데도 불구하고, 자세히 안내해 주시니 너무 좋았습니다.

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게다가 인바디 측정은 한 달에 한 번씩 측정이 가능하다고 하니,

내 몸이 어떻게 변하고 좋아지고 있는지 한눈에 알아볼 수 있어서 더욱 좋은 것 같습니다.

여러분도 부천시 100세 건강실에서 무료 인바디 측정도 하시고 더욱 체계적으로 건강 관리 돌입해 보세요~

마지막으로 스트레스 측정도 해보았는데요.

요즘 현대인들의 스트레스 관리도 중요하잖아요.

부천시 100세 건강실에서는 스트레스 측정도 가능하답니다.

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저도 평소 스트레스 정도가 어떤지 궁금했는데

스트레스 측정 결과 보통의 점수로 나왔습니다.

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부천시 100세 건강실에 대해 직접 다녀온 체험을 통하여, 소개해드렸는데요.

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여러분도 요즘 건강이 궁금하시다면,

가까운 부천시 100세 건강실을 찾아서 무료로 측정하고 상담도 받아보세요~​

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