영덕소식ㅣ영덕군 보건소 모바일 헬스케어 대상자 모집 안내

📢 영덕군 보건소 모바일 헬스케어 대상자 모집 안내

만성질환, 이제는 미리 예방하는 것이 중요합니다.

영덕군 보건소에서는 스마트폰 앱과 건강측정기기를 활용한 모바일 헬스케어 서비스를 운영하며,

전문가와 함께하는 24주(6개월) 맞춤형 건강관리를 지원합니다!

✅ 모집 안내

· 신청대상

- 만 19세 이상 ~ 65세 미만 영덕군민 또는 관내 직장인 중

👉 건강관리를 희망하는 분

👉 비만·고혈압·당뇨·고지혈증 고위험군 (※ 단, 이미 진단을 받았거나 약물 복용 중인 분은 제외)

​

· 서비스 내용

▸ 보건소 건강전문가(간호사·영양사·운동전문가)의 1:1 맞춤형 건강 컨설팅

▸ 모바일 앱을 활용한 비대면 건강관리

▸ 혈압계, 활동량계 등 건강측정기기 제공

▸ 건강관리 미션 참여 및 우수자 인센티브 제공

​

· 진행기간

총 24주(6개월) 동안 체계적 건강관리 서비스 제공

​

· 접수 및 문의

영덕군 보건소 건강증진과

☎ 054-730-6818, 7169

🔎 대사증후군 위험도 자가검진

대사증후군은 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 복부비만 등이 복합적으로 나타나면서

심뇌혈관질환의 위험을 높이는 상태를 말합니다.

​

👉 혈압, 혈당, 허리둘레, 중성지방, 콜레스테롤 중

3가지 이상이 기준치를 넘으면 ‘위험군’에 해당됩니다.

​

📌 카드뉴스의 자가검진표를 활용해 지금 바로 나의 위험도를 확인해보세요!

🌿 건강을 지키는 가장 확실한 방법은 ‘생활습관 개선’

규칙적인 운동, 올바른 식습관, 금연과 절주만으로도

만성질환 위험을 크게 낮출 수 있습니다.

영덕군 보건소 모바일 헬스케어와 함께

더 건강하고 활기찬 일상을 시작해보세요! 💪

#영덕 #영덕군 #영덕군보건소 #영덕건강관리 #영덕운동 #대사증후군위험도자가검진 #대사증후군