함께 행동할 수 있는 전국민의 키워드 ‘마주해요’

안녕하세요.

보령시청입니다. 😊

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10월 10일 정신건강의 날을 맞이하여

시민 여러분의 정신건강 증진과 인식 개선을 위한

‘2025년 정신건강 홍보주간’이 운영됩니다. 💫

이번 홍보주간의 슬로건은

‘마주해요 : 정신건강은 마주하면서 시작합니다’로

정신건강 문제를 함께 이야기하고,

조기 상담·예방의 중요성을 알리기 위한

뜻깊은 캠페인입니다. 💬

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🌿 ‘마주해요’ 4대 실천 키워드

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1️⃣ 마주해요 나의 마음(Engage with me)

2️⃣ 주목해요 너의 마음(Listen to your heart)

3️⃣ 해소해요 우리 함께(De-stress, together)

4️⃣ 요청해요 도움을(Ask for help)

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💗 정신건강은 ‘마주해요’로 시작됩니다!

· 주변 사람들과 대화를 통한 마음 나누기 🤝

· 자연과 호흡하는 시간 갖기 🍃

· 하루 5분! 내 몸의 움직임 느껴보기 🧘‍♀️

· 틈틈이 몸과 마음의 작은 휴식 갖기 ☕

· 도움이 필요할 땐 정신건강 상담 1577-0199 전화하기 📞

서로의 마음을 마주하는 순간,

건강한 일상이 시작됩니다. 💕

다음 콘텐츠도 많은 기대 바랍니다~

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