웰로
189일 전
알·쓸·구·잡|구강위생용품의 중요성
🎓 알아두면 쓸모 있는 구강 잡학지식
구민 여러분의
구강건강과 관련한 정보를
매달 알려드립니다
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🦷 구강위생용품을 왜 사용해야하나요?
칫솔질로 제거 되지 않는 부분을
구강위생용품으로 더 꼼꼼하게 제거할 수 있어
구강질환 예방에 도움이 됩니다
🦷 치실 사용법
① 치실을 40cm 길이로 잘라 가운데 손가락에 5~10cm정도 감고
엄지와 검지를 사용해 1~2cm 되도록 잡는다
② 치실을 톱질하듯이 넣고 치아의 C자 모형으로 감싸듯이 잇몸 속에 넣는다
③ 치실을 잡아 당겨 한 치아씩 위아래로 반복하여 닦는다
🦷 치간칫솔 사용법
✔ 치간 칫솔 선택 시 잇몸에 저항감 없이 부드럽게 들어가는 것을 선택
✔ 치간 칫솔을 치아 사이 공간에 부드럽게 움직이며 빗자루질 하듯이 3~4회 쓸어내려준다
🦷 주의사항
✔ 적어도 하루에 1번 잠자기 전 구강위생용품 사용
✔ 너무 세게 사용하면 잇몸에 상처가 날 수 있으니 주의
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🦷 다음호는?! 소아, 청소년 구강관리방법
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