안녕하세요. 의정부 시민 여러분.

올해 고용시장 침체가 우려되는 가운데, 구직자의 부담도 점점 늘어나고 있습니다.

취업 준비 기간이 길어지다 보면 혼자 있는 시간도 길어지면서 불안감을 느끼게 되는 경우가 많은데요. 의정부시에서는 구직자 여러분이 홀로 앓지 않도록 무료상담실을 운영하고 있습니다.

고민을 털어놓을 수 있고, 해결 방안도 찾을 수 있는 무료 심리상담 프로그램.

의정부 고용복지플러스센터에서 진행하는 <심리안정지원 프로그램>을 소개해 드리겠습니다.

의정부 고용복지플러스센터 외부 전경

심리안정지원 프로그램이 무엇인가요?

심리안정지원 상담실은 취업으로 인한 스트레스와 불안한 마음을 관리하여 구직자의 취업 자신감을 높여주고자 만들어졌습니다. 프로그램을 통해 전문 심리상담과 코칭을 받을 수 있으며, 전액 무료로 이용하실 수 있습니다.

⏹ 참여 대상

프로그램 대상자: 구직자 누구나

⏹ 상담 주제

상담 주제는 구직에만 국한되어 있지 않습니다. 상담받고 싶은 게 있다면 어떤 문제든 고민을 털어놓을 수 있습니다.

상담 주제 예시)

✔ 취업 및 퇴직관련: 구직스트레스, 업종 및 진로고민, 취업 자신감

✔ 개인문제: 성격, 삶의 의미와 목표, 맞춤형 심리검사

✔ 가족문제: 부부갈등, 가족갈등, 자녀양육

✔ 정신건강: 우울, 불안, 무기력, 짜증, 불면 등

⏹ 이용 방법

- 운영시간: 매주 월 ~ 금요일 (오전 9시 ~ 오후 6시)

- 이용시간: 1회기 50분 (1인당 최대 6회까지 이용 가능)

- 혜택: 1:1 맞춤형 상담, 상담비용 전액 지원, 구직활동 인정

- 이용 방법: 대면 및 비대면(전화 혹은 화상) 가능

- 상담실 위치: 센터 2층 상담실

자세한 상담 이용 절차를 알려드릴게요!

저는 2월과 3월에 심리안정지원 프로그램을 이용해보았는데요.

참여 후기와 함께 ‘상담 이용 절차’를 더 자세히 안내해 드리겠습니다.

만약 국민취업지원제도 참여자나 실업급여수급자라면 담당 상담사님께서 예약을 진행해주십니다.

담당 상담사님께 심리안정지원 프로그램을 듣고 싶다고 말씀해 프로그램을 신청하시면 됩니다.

해당 사항이 없는 일반구직자나 기타참여자의 경우에는 개인적으로 상담을 신청하실 수 있습니다.

개인적인 신청 방법 절차는 다음과 같습니다.

1. 의정부고용복지플러스센터 2층을 방문합니다.

고용노동부의정부고용센터

경기도 의정부시 시민로 49

* 경기도 의정부시 시민로 49

* 상담 문의 ☎ 031-828-0939 / 010-2123-9501

2. 의정부고용복지플러스센터에 비치된 안내 팸플릿 내 신청서 양식을 작성합니다. 작성한 신청서를 신청함에 넣어주세요. 예약 안내를 위해 신청자에게 전화를 드립니다.

테이블에 비치되어 있는 안내 팸플릿과 신청함

3. 심리상담사분과 원하는 날짜에 예약을 잡고, 상담 일정 안내 문자를 수신받습니다.

상담 예약 확정 문자

상담 후기와 팁을 알려드릴게요!

상담 예약 날 처음 의정부고용복지플러스센터에 방문하게 되면, 상담실 위치가 헷갈리실 텐데요.

아래 사진에 화살표로 표시한 방이 심리상담실입니다. 실업 인정 데스크 바로 옆 복도를 걸어 나가면 쉽게 찾으실 수 있습니다.

의정부 고용복지플러스센터 심리안정 상담실 위치

의정부 고용복지플러스센터 내 심리안정 상담실

상담실에 들어서면 선생님과 인사를 나누고 난 뒤, ‘심리안정지원 프로그램 상담실 이용안내’를 받습니다. 간단한 상담 서류를 작성하면 50분의 상담이 진행됩니다.

저는 직무에 대한 고민이 있던 차라, 진로 상담을 하고 왔습니다. 상담 선생님께서는 다른 사람의 사례를 들어주시면서 지원 직무의 장단점을 말씀해주시기도 하고, 제가 공부를 꾸준히 하지 못한다는 고민을 털어놓자, 하루 루틴을 만들면 좋겠다는 해결책도 권유해주셨답니다. 50분의 시간 내내 집중했던, 매우 도움이 되는 알찬 시간이었습니다.

⏹ 이용 팁TIP

- 상담 프로그램 예약자가 많아 한 달에 한 번 정도 받을 수 있답니다. 원하는 시기에 상담받을 수 있도록 미리 예약해두시는 걸 추천해 드립니다.

상담 전 미리 상담받고 싶은 내용을 간단하게 정리해오시면 더 원활한 상담이 가능합니다.

- 상담예약자가 상담시간 변경을 원하는 경우, 유선으로 변경 요청해야 합니다.

* 상담예약자가 상담 1일 전까지 상담일정에 대한 변경요청 없이 상담일에 상담하지 않는 경우(무단결석), 해당 회차 불참 처리되니 상담시간 변경을 희망하실 경우 꼭 미리 연락해주세요.

- 최종 상담 종료 후 새로이 상담받고자 하는 분은 1년 이내 추가 참여가 불가능합니다.

개인적으로 만족도 높았던

‘심리안정지원 프로그램’!

취업으로 인한 스트레스나

불안한 마음을 갖고 계신다면

꼭 한 번 심리안정지원 프로그램을

이용해보셨으면 좋겠습니다.

감사합니다.

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