여름철 온열질환 조심하세요!

📢 무더운 여름, 온열질환 조심하세요! ☀️🥵

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뜨거운 햇볕 아래 오래 있다 보면,

🧠 두통, 🤢 어지럼증, 💪 근육경련, 😴 피로감…

❗ 생명을 위협할 수 있어요!

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✅ 특히 낮 12시~오후 5시까지는

🌳 시원한 그늘이나 실내에서 쉬어주세요!

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👵 고령층 & 👶 어린이는 특히 주의!

🚗 차량 안 방치는 절대 금지❌

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🚨 온열질환 응급처치법

🟢 의식 있을 때:

1️⃣ 시원한 곳으로 이동

2️⃣ 헐렁한 옷 & 찜질

3️⃣ 시원한 물 마시기 🧃

4️⃣ 호전이 없으면 ☎️ 119

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🔴 의식 없을 때:

❌ 물 마시게 하지 말고

👉 바로 119 신고!

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💧 폭염 건강 수칙 3가지

1️⃣ 시원하게! (양산, 밝은 옷, 샤워)

2️⃣ 수분 충분히! (갈증 느끼기 전에도)

3️⃣ 무리 NO! (더운 시간엔 휴식)

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🧊 모두가 건강한 여름을 위해

우리 함께 조심해요! 💙

#온열질환예방 #폭염주의 #건강한여름 #질병관리청