양양 여행 계획한다면 양양 모노골 산림욕장 들러보기

안녕하세요!

새롭게 시작하는 2023년입니다.

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개인적으로 올해 새로운 다짐 중

하나는 열심히 운동하기인데요.

그런 의미에서 힐링하며 걷기 좋은

양양의 숨은 산책로를 소개해 드리겠습니다.

이곳은 강원도 양양군 내곡리에

자리하고 있는 '모노골 산림욕장'입니다.

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아주 좁은 도로를 따라 아파트 뒤편의

어느 인적 드문 곳으로 찾아 들어오셔야 하는데요.

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네비에는 쉽게 검색이 되는 곳이라

오시는 길이 그렇게 어렵지는 않습니다.

모노골 산림욕장 소나무 숲길은

총 4.6km에 달하는 녹록지 않은 구간입니다.

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하지만 오늘 제가 찾아온 코스는

'A코스'로 모노골 샘터까지 가는

약 1.8km의 짧은 구간이랍니다.

먼저 이곳에서 출발하는 코스는

조금은 가파른 계단을 올라야 하는데요.

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이렇게 계단 사이사이 건강에 관련된 문구를

보시며 오르시면 됩니다.

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특히 한 계단씩 오를 때마다 인간의 수명이

약 4초씩 연장된다는 문구는

운동의 욕구를 마구마구 증가시켜주고 있습니다.

계단을 오르면 이제부터는 진정한 소나무 숲 사이로

오르막과 내리막을 반복하며 힐링 산책을 즐길 수 있습니다.

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전체적으로 어려운 코스는 없어서

가볍게 걷기 정말 좋은 곳인 것 같습니다.

치매 예방의 3.3.3. 수칙이란 것도 쓰여있습니다.

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'일주일에 세 번 이상 걷기, 생선과 채소 골고루 먹기, 부지런히 읽고 쓰기.

술은 적게 마시기, 담배는 피우지 말기, 정기적으로 건강검진받기

가족, 친구들과 자주 소통하기, 매년 치매 조기검진받기'라고 합니다.

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2023년의 새로운 다짐과 함게

꼭 실천해 보시기 바랍니다.

걷다 보면 가슴까지 시원하게 만들어주는

소나무 향기가 풍겨옵니다.

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그럴 때 이렇게 고개를 들어 하늘을 보시면

정말 나도 모르게 '이게 바로 힐링이구나'라고

느끼실 수 있을 거예요.

소나무가 여러 가지로 사람들에게

좋은 영향을 주고 있는 건 모두 알고 계시죠?

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심폐기능을 강화시켜주고 지혈이나 종기 등

피부에도 아주 좋다고 합니다.

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뿐만 아니라 솔 잎은 혈압이나 비만 치료에도 아주 좋고

앞서 설명드린 향기만으로도 활력증진에 큰 도움이 된다고 하네요.

오늘은 이렇게 양양에 자리하고 있는

모노골 산림욕장에서 아주 여유롭고 만족스러운

겨울 산책을 즐겨보았는데요.

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날씨도 포근해서 그런지

정말 기분 좋고 향기로운

산림욕을 즐기고 가는 느낌입니다.

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다음 양양 여행에도 꼭 다시 찾아오게 될 것 같네요.

그럼 오늘도 이만 물러갑니다.

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