2023 걷고 뛰고 건강해유!

일자 : 2023.4.5.(수) ~ 6.30.(금)

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시간 : 매주 월, 수, 금 (오전 10시~11시)

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인원 : 30명 (3.22.(수)~ 선착순 방문접수

* 보건소 1층 통합건강관리실

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대상 : 참여희망 65세 이상 주민(만성질환 고위험군 등)

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내용 : 실버체조, 저강도 근력운동, 짐볼, 세라밴드 운동 등

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장소 : 보건소 2층 다목적실

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지역주민을 대상으로 일상생활에서 규칙적인

신체활동 실천 습관을 형성을 위해

"걷고 뛰고 건강해유" 프로그램을

운영하오니 많은 참여바랍니다.

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