진주 숲에서 만나는 힐링의 시간, 2025 찾아가는 산림치유 프로그램 안내

🌿2025 찾아가는 산림치유 프로그램 개요

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➰기간: 2025.9.6. ~ 10.26. (주말 / 추석 연휴 제외)

➰시간: 오전 10시, 오후 2시 (2회/ 일 운영) ※ 우천시 취소

➰장소: 가좌산, 석갑산, 비봉산, 선학산

➰대상: 맨발 걷기 및 야외 활동 가능한 초등학생 이상 / 1회 15명

➰내용: 맨발걷기, 체조, 명상, 아로마 등

➰준비물: 편한 복장, 모자, 물, 수건(발 닦기용), 해충기피제 등

✏️신청 : 네이버 예약 및 현장 접수

※ 8/20(수) 10시 예약창 오픈

📞 문의: 055-746-3671

프로그램명

편백 향기 따라 치유의 걸음

장소

석갑산 황토

맨발길

시간

준비물

편한복장, 모자, 생수, 수건(발닦이용)

90 ~120

1. 인사 / 프로그램 소개 / 주의 사항 전달

5분

2. 숲맞이 체조

10분

3. 해설과 함께 맨발 걷기

- 바르게 걷는 방법 / 산림치유 설명

- 어싱과 어싱의 효과 / 편백의 효과

30분

4. 편백 향기 호흡과 함께 걷기 명상

20분

5. 편백숲에 누워 바디스캔

10분

6. 발 씻기 및 오일 바르기

10분

7. 마무리: 스트레칭 / 소감 나누기 / 만족도 설문지 작성

5분

회

운영 시간

장소

주차

시작지

종료지

9/6(토), 9/7(일), 9/13(토), 9/14(일)

10:00 ~ 12:00

14:00 ~ 16:00

가좌산

입구 노상 주차장

가좌산 입구

가좌산 맨발길

(가좌동 산132)

9/20(토), 9/21(일), 9/27(토), 9/28(일)

10:00 ~ 12:00

14:00 ~ 16:00

석갑산

등산로 공영주차장

주차장

석갑산 맨발길

(이현동 산104-8)

10/11(토), 10/12(일), 10/18(토), 10/19(일)

10:00 ~ 12:00

14:00 ~ 16:00

선학산

봉황교 주차장

(진주시 옥봉동)

주차장

선학산 맨발길

(상대동 산46)

10/25(토), 10/26(일)

10:00 ~ 12:00

14:00 ~ 16:00

비봉산

의곡사 주차장

(진주시 의곡길 72)

주차장

비봉산 맨발길