장애인 건강증진! 금정구 보건소 재활운동실 방문기

2024 금정구 서포터즈 김필종님께서 작성해주신 글입니다

안녕하세요. 금정구 SNS서포터즈 김필종입니다. 오늘은 금정구 거주 장애인 중 재활운동이 필요한 장애인을 위한 재활운동실을 운영하고 있는 금정구 보건소에 다녀왔습니다. 재활운동실은 평일 09:00-18:00까지 운영하며, 주말과 공휴일은 운영하지 않으니 요일을 잘 확인하고 방문하시기 바랍니다.

금정구 보건소 재활운동실은 지난 5월 28일부터 6월 39일까지 임시 운영을 거쳐 7월 1일부터 정식으로 운영을 하고 있습니다. 금정구 보건소 앞에는 주차장이 마련되어 있으니 자차로 방문하실 분들은 주차장에 주차 후 방문하시면 됩니다. 그리고, 주차장 옆에는 자전거 보관대가 설치되어 있습니다.

금정구 보건소 1층 입구를 통해 안으로 들어갔습니다. 1층에는 재증명발급, 진료접수, 수납 등을 할 수 있는 공간이 마련되어 있습니다. 저도 금정구민이지만 지난 코로나 예방 접종 등으로 방문한 이후 오랜만에 보건소를 찾았습니다. 재활운동실은 1층에서 엘리베이터나 계단을 이용해서 3층으로 이동하면 됩니다.

1층 엘리베이터 옆에 재활운동실 운영을 알리는 X배너가 설치되어 있습니다. 금정구 보건소는 1층에는 민원실과 진료실, 예방접종실, 영상의학실, 결핵실이 있습니다. 2층에는 진단검사의학실, 구강보건실, 금연클리닉이 있고 3층에는 모자보건실, 모유수유실, 재활운동실, 건강체험터가 있습니다. 보건소에서 이렇게 다양한 서비스를 제공하고 있네요. 앞으로 기회가 되면 자주 방문해 보고 싶네요.

3층 엘리베이터에서 내리면 모자보건실이 보이는데 왼쪽으로 이동하면 재활운동실이 있습니다. 재활운동실 안으로 들어가 보았습니다.

금정구 보건소 재활운동실 내부 모습입니다. 한쪽 벽면 전체가 거울로 되어 있어서 재활운동하는 자신의 모습을 거울을 통해 볼 수 있습니다. 그리고, 재활운동에 필요한 다양한 장비가 설치되어 있습니다. 바깥쪽에는 커다란 통유리로 된 투명한 창문이 있어서 전체적으로 밝고 쾌적한 느낌을 주었습니다. 유리창을 통해 푸르름 가득한 외부의 풍경을 볼 수 있어서 좋았습니다.

금정구 보건소 재활운동실 내부모습

제일 먼저 만나본 장비는 이동형 작업치료 캐비닛 세트입니다. 여러 사람이 동시에 작업을 수행할 수 있도록 테이블의 각 모서리에 도구를 배치하였습니다. 콘센트, 수도꼭지, 열쇠 등 생활 속 도구들을 직접 활용하며 재활을 돕는 장비입니다. 나사돌리기와 컵 옮기기 등도 할 수 있어서 일상 생활에 필요한 종합적인 재활 운동에 도움을 주는 장비입니다.

이동형 작업치료 캐비닛 세트

두번째로 살펴본 장비는 닌텐도 스위치입니다. 닌텐도 스위치는 일반 가정에서도 게임이나 스포츠를 즐기기 위해 많이 사용하는 장비입니다. 닌텐도 스위치를 활용하여 스포츠 운동을 통한 재활에 도움을 주고 있습니다. 동적기립 및 균형 훈련기는 닌텐도를 작동해서 화면을 보면서 신체의 동적 균형 훈련을 실시하는 장비입니다. 옆에는 테이블 위에 모니터가 있는데 닌텐도 스위치를 사용해서 테니스, 볼링, 검술, 축구, 배구, 골프 운동을 할 수 있습니다.

동적기립 및 균형훈련기와 닌텐도 스위치

동적기립 및 균형 훈련기는 신장 150-200cm 사이, 체중 140kg까지 사용할 수 있는 훈련기입니다. 전기 벨트 시스템으로 혼자서도 기립이 가능하며 기립상태에서 좌, 우 및 전, 후방으로 3단계로 저절하여 신체의 동적 균형 훈련을 실시하는 장비입니다. 한자의 균형 능력에 따라 7단계로 조절이 가능하며 기립상태에서 다양한 보바스 치료, 보행 훈련, 체중 분산 훈련이 가능합니다.금정구 보건소 동적기립 및 균형 훈련기

세번째로 살펴본 장비는 수동식 상하지 운동기입니다. 안전을 위해서 발목대, 브레이크 발등띠 등 안전장치를 장착한 후 환자가 수동으로 페달을 돌려 운동하는 장비입니다. 의자 좌우 90도 회전, 전후 높낮이, 등받이 각도 조절, 운동강도 조절이 가능합니다.

수동식 상하지 운동기

네번째로 소개해 드릴 장비는 슬라이드 하지재활 운동기입니다. 틸트 테이블과 슬라이등 매트를 조합한 하지재활 훈련장비입니다. 중력에 의해 체중부하 조절을 통한 하지재활 운동을 할 수 있는 장비로 하지근육의 미세한 조절능력을 강화할 수 있습니다. 전동식으로 경사와 높이를 조절할 수 있어서 무릎관절 굽힘 각도 조절이 가능하며 편마비 환자를 위한 좌우발판 분리 기능을 갖추고 있습니다.

슬라이드 하지재활 운동기

끝으로 소개해 드릴 장비는 종합운동기(N-K테이블)입니다. 종합운동기는 6가지 운동기기를 종합하여 좁은 공간에서도 활용이 용이한 장비입니다. 근련과 유연성, 가동범위 확대를 위한 상하지 종합 재활 운동에 도움을 주는 장비입니다.

종합운동기(N-K테이블)

지금까지 금정구 보건소 재활운동실에 설치된 다양한 재활장비와 운동기구를 살펴보았습니다. 이곳을 이용하고 싶은 금정구 거주 장애인은 처음 방문할 때만 장애인증을 지참하여 등록을 하면 됩니다. 동시에 4명 정도 장비 이용이 가능하며 예약자가 많을 경우에는 기본 1시간 정도 이용이 가능합니다.