안녕하세요, 안산 시민 여러분!

요즘 핫한 운동🔥

라인댄스와 피클볼 들어보셨나요?

💃🕺🎾

멀리 갈 필요 없이

우리 동네 시랑체육관에서 신나게 즐길 수 있다는 사실!

지금 바로 시랑체육관으로 함께 떠나볼까요?

시랑생활체육관

경기도 안산시 상록구 시낭로 45

🕺💃 라인댄스

함께 춤추며 스트레스 싹~ 날려버려!

라인댄스는 신나는 음악에 맞춰 여러 사람이 줄을 지어

같은 동작을 반복하는 춤이에요.

혼자 춰도 좋지만, 함께 춤추면 즐거움이 두 배!

게다가 유산소 운동 효과까지 얻을 수 있으니

일석이조랍니다.

시랑체육관 라인댄스 프로그램은

다양한 장르의 음악에 맞춰 춤을 배울 수 있어

지루할 틈이 없어요.

초보자도 쉽게 따라 할 수 있도록

친절하게 알려주시니 걱정은 넣어두세요!

라인댄스, 이런 분들께 추천해요!

• 스트레스 해소하고 싶은 분

• 신나는 음악에 맞춰 춤추고 싶은 분

• 다른 사람들과 함께 어울리고 싶은 분

• 유산소 운동으로 건강 챙기고 싶은 분

🎾 피클볼

테니스, 배드민턴, 탁구의 재미를 한 번에!

피클볼은 테니스, 배드민턴, 탁구의 장점만 모아 만든

새로운 스포츠예요.

작고 가벼운 공과 낮은 네트 덕분에

남녀노소 누구나 쉽게 배울 수 있답니다.

운동량도 많아 다이어트에도 효과적이고

무엇보다 재미있어서 시간 가는 줄 모른다는 사실!

시랑체육관 피클볼 프로그램은

동호회 분들 간 체계적인 지도 아래

기본 기술부터 실전 경기까지 배울 수 있어요.

피클볼, 이런 분들께 추천해요!

• 새로운 스포츠에 도전하고 싶은 분

• 가족, 친구와 함께 즐길 수 있는 운동 찾는 분

• 다이어트와 재미, 두 마리 토끼 잡고 싶은 분

시랑체육관에서는 배드민턴, 요가, 라인댄스 등

다양한 프로그램이 운영되고 있습니다.

특히 라인댄스와 피클볼 강좌가 인기를 끌고 있는데

이 강좌를 수강하는 주민들의 이야기를 들어보았습니다.

라인댄스 강좌를 수강하고 있는

이미영 부곡동 주민은

"시랑체육관에 오면 건강도 챙기고

친구들도 만날 수 있어서 정말 좋아요.

강사님께서 열정적으로 지도해 주셔서

매번 즐겁게 수업에 참여하고 있습니다."

라고 말했습니다.

또한 피클볼 강좌를 수강하고 있는

박완기 부곡동 주민은

"피클볼은 초보자도 쉽게 배울 수 있는 운동이에요.

시랑체육관에 와서 친구들과 함께 운동하며

건강도 챙기고 즐거운 시간을 보내고 있습니다."

라고 전했습니다.

이번에는 다른 수강생의 인터뷰를 들어보겠습니다.

라인댄스 수강생 인터뷰 - 65세 김세희 주민

Q: 라인댄스를 시작하게 된 계기는 무엇인가요?

A: 은퇴 후 건강을 유지하고

새로운 사람들을 만나기 위해 시작했어요.

처음에는 조금 어색했지만, 지금은 정말 즐기고 있습니다.

Q: 라인댄스를 통해 얻은 가장 큰 변화는 무엇인가요?

A: 체력도 좋아지고, 무엇보다도 새로운 친구들을 사귀게 되어 정말 행복해요. 매주 수업이 기다려집니다.

피클볼 수강생 인터뷰 - 50세 이준호 주민

Q: 피클볼을 시작하게 된 계기는 무엇인가요?

A: 지인 추천으로 시작하게 되었어요. 운동량도 적당하고, 스트레스 해소에도 큰 도움이 됩니다.

Q: 피클볼의 매력은 무엇이라고 생각하시나요?

A: 규칙이 간단해서 쉽게 배울 수 있고, 누구나 즐길 수 있다는 점이 가장 큰 매력인 것 같아요. 특히, 가족과 함께 즐길 수 있어서 좋습니다.

✨ 시랑체육관

라인댄스 & 피클볼

프로그램 정보 ✨

• 대상

남녀노소 누구나 (초보자 환영!)

• 시간

라인댄스: 월/수/금 오전 10시~10시 50분

피클볼: 월~금 오후 12시~2시

• 준비물: 편한 운동복, 운동화, 피클볼 패들 등

• 문의: 안산도시공사 홈페이지

안산도시공사

체육시설 대관신청 취미교실 신청 오토캠핑장 예약 온라인 선납권 신청 월정기주차 신청 주차장 미납요금 납부 선부행복주택 신청 거주자 우선주차 신청 어촌민속 박물관 예약 팝업 알림 영역 공지사항 2024년 9월 대부동 복지체육센터 수영장 및 취미교실 추첨신청 안내 2024-08-06 <2024년 9월 선부다목적체육관 취미교실 추첨신청 안내> 2024-08-05 <2024년 9월 올림픽기념관 취미교실 및 올림픽수영장 추첨신청 안내> 2024-08-05 <2024년 9월 호수공원실내수영장 취미교실 추첨신청 안내> 2024-08-05 채용/...

www.ansanuc.net

또는 전화 ☎031-482-8802

🏃‍♀️ 지금 바로 시랑체육관으로!

건강하고 활기찬 하루를 시작하세요! 🏃‍♀️

[찾아오시는 길]

• 주소:경기도 안산시 상록구 시낭로 45

• 대중교통:버스 이용 시 '시랑운동장' 정류장 하차

[꿀팁]

• 프로그램은 선착순 마감될 수 있으니

서둘러 신청하세요!

• 친구, 가족과 함께 등록하면

더욱 즐겁게 운동할 수 있습니다.

안산 부곡동에 위치한 시랑체육관은

넓은 공간과 배드민턴, 배구 등

다양한 운동 시설을 갖춘 곳으로

샤워실, 휴게실 등 편의 시설도 잘 갖춰져 있습니다.

평일에는 오전 8시부터 오후 10시까지 운영하며

주말 및 공휴일에는 대관으로 이용 가능합니다.

안산 시민과 안산 소재 기업체 직원은

누구나 이용할 수 있으며

장애인, 어르신, 국가유공자 등은

할인 혜택을 받을 수 있습니다.

시랑체육관은 단순한 운동 시설을 넘어

안산 시민들의 건강한 삶과 활기찬 커뮤니티를

만들어가는 중요한 공간입니다.

다양한 프로그램과 편리한 시설을 통해

누구나 쉽게 운동을 시작하고 지속할 수 있습니다.

여러분의 건강한 삶을 위해

시랑체육관의 문을 두드려보세요.

새로운 취미와 활력 넘치는 일상이

여러분을 기다리고 있습니다!