안산시 [정신건강 자가검진 키오스크]를 소개합니다!

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안녕하세요. SNS 시민기자단 정윤서입니다.

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태풍과 장마가 휩쓸고 간 이 시기, 울적하고 우울한 마음을 어떻게 다루어야 하는 고민이 가득한데요.

누군가에게 털어놓기도 걱정되고 방법도 모르겠는 지금, 정신건강 자가검진 키오스크를 소개하고자 합니다.

안산시정신건강복지센터의 정신건강 자가검진 키오스크는 기존 홈페이지, 모바일 방식을 넘어서

정신건강에 관심 있는 시민들이 서비스에 접근할 수 있도록 운영하고 있습니다.

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평소 정신건강에 대한 정보가 적거나 상대적으로 모바일 접근성이 낮은 계층도 쉽게 이용할 수 있어서

잠재적인 문제를 조기 발견하여 만성화 예방 및 치료의 결정적 시기를 제공할 수 있습니다.

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시민들이 자주 방분하는 시청 별관 1층·단원보건소 1층 두 곳에 자원봉사자를 함께 배치하여

편하게 이용할 수 있으며, 3~5분의 짧은 시간 동안 간편·상세 검사가 가능합니다.

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공개적인 장소에서 개인의 불안·우울함에 대한 검사를 진행하는 게 부끄럽고 부담스럽다는 편견을 가질 수 있습니다.

그러나, 이 키오스크는 누구나 자신만의 크기와 형태를 가진 불안과 우울을 느낀다는 인식을 심어줍니다.

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키오스크에는 마음건강 자가검진, 질환별 정보, 두뇌 교육게임, 전문의료기관 안내 기능이 있습니다.

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질환별 정보는 불안장애와 우울증 및 관련 장애부터

강박장애, 불면장애, 신경성 폭식증 등 현대인이 자주 겪는 정신 질환 정보를 제공합니다.

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불안장애의 경우, 범불안장애와 공황장애로 나뉘고 불안 다루기·인지적 오류 솔루션을 안내합니다.

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심호흡하기, 단 음식 먹기, '인지적 오류’ 치료 등 과학적ㆍ심리적 원리를 바탕으로 설명하고

예방 학습 방법인 감정 스토리텔링을 소개하고 있습니다.

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단순한 설명이 아닌 과학적으로 어떤 원리에 의해 감정을 겪는지에 대한 설명과

일상에서 실행할 수 있는 치료 방법을 제시하여 이해도를 높였습니다.

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인지적 오류도 자세한 예시 설명을 통해 개선점을 직접 찾도록 제시하고 있습니다.

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두뇌교육게임은 전 연령을 대상으로 게임을 통해 스트레스 해소, 치매 예방 등에 도움을 줍니다.

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앞서 소개한 감정 스토리텔링도 두뇌교육게임과 연계되는 인지적 오류 찾기 게임인데요.

감정 스토리텔링은 3가지 감정 상황을 해석하여 상황에 적합한 인지적 오류를 맞추면 됩니다.

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동일한 방식으로, 게임의 원리를 읽어본 뒤 그 기능을 향상하고 싶다면 원하는 게임을 체험하면 됩니다.

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전문 의료기관 안내는 안산시를 포함한 각 지역의 정신건강 의료기관 정보를 제공합니다.

마음건강 자가검진 결과, 질환별 정보를 확인하고 바로 상담, 치료 목적으로 기관을 방문할 수 있습니다.

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마음건강 자가검진은 국제 표준검사를 기반으로 한 간편·상세 검사로 나뉘는데요.

자신의 우울·불안을 간단하게 확인하려면 간편 검사, 정확한 증상을 확인하고 싶으면 상세 검사를 진행합니다.

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활력 저하, 불면, 스마트폰 과잉 사용 등 개인의 증상에 따라 결과가 산출되고,

개별 상담 예약 및 카카오톡 결과 공유가 가능합니다.

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카카오톡 결과의 링크를 누르면 마음건강 자가검진을 제외한 나머지 기능을 모바일에서 이용할 수 있습니다.

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시공간에 구애받지 않고 누구나 이용할 수 있는 정신건강 자가검진 키오스크는 이용자에 직접 다가가는 서비스로,

높은 접근성과 정신 건강의 부정적 인식을 개선하는 역할을 수행합니다.

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8월 21일 월요일부터 25일 금요일까지 키오스크 설치 축하 이벤트 마인두 데이를 진행합니다.

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시청 별관 1층과 단원보건소 1층에서 즉석 룰렛 이벤트, SNS 이벤트를 통해

마스코트인 마인두 굿즈와 이음카페 쿠폰을 지급합니다.

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