[미역귀 효능] 청정지역 진도의 웰빙 간식 간식 '진도 미역귀'

청정지역 진도의 웰빙 간식 간식

💚진도 미역귀💚

푸른 바다향이 물씬 풍기는 진도 미역귀를 아시나요??

^{"미역귀 효능도 함께 알려줄게!!"}

입이 심심할 때 먹기 좋은 핑거푸드 웰빙 간식,

우리 가족 간식으로 즐겨보세요!

푸른 바다향이 물씬 풍기는

영양만점 진도 미역귀

미역귀는 미역의 뿌리 부분을 지칭하는 말로

반찬뿐만 아니라 술안주로도 좋은

웰빙 간식인데요.

청정지역 진도의 미역귀는 쫄쫄이 미역귀로

가운데 뼈대(미역줄기)가 있는게

특징이라는 점~!

또한, 짠맛이 강하지 않고

달짝지근하여 생식하기 좋으며,

포만감이 있어 간식용으로도

즐겨먹기 좋답니다: )

❓미역귀 효능은 무엇인가요❓

항암효과	미역귀에는 후코이단 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 암세포 증식 및 생성을 억제하고 암세포가 스스로 분해, 자멸할 수 있도록 도움을 주어 항암 효과에 효능이 있어요
임산부 건강	미역귀에는 엽산이 풍부하게 함유되어 있는데, 엽산은 임산부에게 매우 중요한 영양소로 빈혈을 예방하며 태아의 성장을 원활하게 해주는 작용을 해요
심혈관 질환	미역귀 속 풍부한 후코이단 성분과 알긴산 성분은 우리 몸에 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈액의 응고를 억제하여 혈액순환 촉진에 이로운 작용을 해요
다이어트	미역귀는 칼로리가 낮고 영양소가 풍부하며 포만감도 주어 다이어트 식품으로 좋아요
뼈 건강	미역귀에는 칼슘 성분이 풍부하여 성장기 어린이나 청소년들의 골밀도 향상 및 뼈의 건강을 지켜주며 성장 발육에도 도움을 줘요

영양만점 미역귀!

이렇게 드시면 좋아요👨‍🍳

1	웰빙 간식이나 술안주로 오독오독! 그냥 씹어드시기만 해도 포만감을 줘요.
2	적당히 자른 미역귀를 올리브유, 기름에 튀긴 후 설탕을 뿌리면 달콤하고 바삭한 튀각 완성!
3	찬물에 살짝 담갔다 건진 후 15분 정도 두었다가 새콤달콤하게 무쳐 드시면 맛있어요!