62일 전
새해 건강 다짐, 걷기로 시작하세요! '진주시민 GYM해라' 운영
모바일 걷기 앱
'진주시민 GYM해라'
새해를 맞아 건강한 일상을
다짐하신 분들이라면 주목!
진주시가 시민들의 건강증진을 위해
모바일 걷기앱을 활용한
'진주시민 GYM해라'를 연중 운영합니다.
이번 프로그램은 모바일 걷기 앱
'워크온( Walk On)'을 활용해
누구나 쉽고 재미있게
참여할 수 있도록 구성된 것이 특징인데요.
걷기만 해도 건강 관리와 소소한
혜택을 함께 누릴 수 있습니다.
걷기만 해도 건강 정보가 한눈에!
참여 방법, 이렇게 따라 해보세요.
‘워크온’ 앱을 이용하면
✔️ 하루 걸음 수
✔️ 권장 걸음 수
✔️ 걸음 수에 따른 칼로리 소모량 등
개인 맞춤형 건강 정보를
간편하게 확인할 수 있습니다.
또한 걷기 챌린지는
코스 따라 걷기, 걸음 수 달성형 걷기 등
다양한 방식으로 운영돼
남녀노소 누구나
부담 없이 참여할 수 있습니다.
걷기 챌린지 참여 방법도 아주 간단한데요!
몇 단계만 거치면 바로 참여할 수 있답니다.
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걷기 챌린지 참여방법 1️⃣ 앱스토어 또는 플레이스토어에서 ‘워크온’ 앱 다운로드 2️⃣ 회원가입 3️⃣ 거주지 및 활동지역 인증(GPS 설정) 4️⃣ 커뮤니티 탭 검색창에 ‘진주시’ 검색 5️⃣ ‘진주시민 GYM해라’ 커뮤니티 가입 6️⃣ 원하는 챌린지 참여하기 ※ 주의사항 : 걷기 시작하기 전 참여하기를 누르고 워크온 켜신 후 인식이 되는 상태에서 진행필수! |
1월 새해맞이 걷기 챌린지 안내
🚶🏻걷기 코스 :
진주성 촉석문입구 ➡️ 진주대첩 역사공원 ➡️ 진주교아랫길
➡️ 뒤벼리 아래 남강길 ➡️ 진양교 ➡️ 남강야외무대
🚶🏻구간거리 :
약 3.4km (약 1시간 소요)
목표를 달성한 참여자
(걷기 달성률 80%이상)에게는
3,000원 모바일 편의점 상품권이 제공돼
건강도 챙기고 즐거움도 더할 수 있습니다.
📞 문의 : 진주시보건소 건강증진과
☎ 055-749-6658
새해를 맞아 가볍게 걷고,
건강한 습관을 만들어보세요.
진주시와 함께하는 걷기 챌린지로
일상에 활력을 더해보시기 바랍니다.
진주시민 GYM해라와 함께
새해의 첫 발걸음을 내디뎌 보세요.💚
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