6월 9일

🦷구강보건의 날🦷

구강보건의 날은 국민의 구강건강을 증진하고 치아 관리의

중요성을 알리기 위해 제정된 날로 올해 벌써 80회를 맞았습니다!

치아는 '오복' 중 하나라고 불릴만큼 구강건강은 정신건강의 시작인데요,

그렇다면 치아 건강은 어떻게 지켜야 할까요?

양치, 그냥 하는 거 아니라고요?!

제대로 된 칫솔질은 플라그 제거에 최고!

잇몸과 치아 사이에 칫솔을 45도 각도로 눕혀

하루 3번, 3분 이상 부드럽게 닦아 주세요!

치실과 치간칫솔, 꼭 써야 해요!

칫솔만으론 부족해요~

치실과 치간칫솔로 사이사이까지!

치실은 좁은 틈, 치간칫솔은 넓은 틈에 딱!

내 치아에 맞는 도구, 꼭 골라 사용하세요😉

치아 착색, 이렇게 예방하세요!

정기적인 스케일링과 금연으로

착색을 예방할 수 있어요!

커피, 와인, 담배 등 착색 주범들 피하기!

진한 음료는 마신 후 양치 or 물로 헹구기!

구강관리, 실천이 답이다!

올바른 칫솔질 + 구강위생용품 사용,

기본 중의 기본입니다!😁

물 자주 마시기 ➡ 입속 세균을 씻어줘요!

1년에 1~2회 치과 정기검진은 필수!

파주시와 함께 평생 건강한 치아 만들어 봐요!

✔ 파주보건소 구강보건실

☎ 031)940-5565

✔ 운정보건소 구강보건실

☎ 031)820-7351


파주시 구강보건실과 함께

건강한 치아 만들어 봐요💙


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