놀이형 영양프로그램 『아삭아삭 건강꾸러미』 운영

양주시보건소 건강생활지원센터에서

초등학교 저학년을 대상으로

올바른 식습관 형성을 위한

비대면 놀이형 영양프로그램

『아삭아삭 건강꾸러미』를

운영합니다~!!🤗✨

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어린이 영양교육​은

영양 정보를 습득하고 식사 태도를 변화시켜

어린이들이 올바른 식습관을 가질 수 있도록

도와주는 교육으로,

특히 코로나19 이후 초등학생에게서

과체중·비만이 두드러지게 증가해

비만 예방 및 관리를 위해

반드시 필요한 교육입니다.

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어린이 영양교육은 아이 식습관 형성에

첫 단추를 끼우는 일입니다.

어린이가 스스로 자신의 건강에 대해

생각해보고 실천할 수 있도록

가르치는 것이 목표입니다.

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식습관은 지금 당장 문제가 있어 보이지 않아

그 중요성을 깨닫지 못하는 경우가 많습니다.

하지만 올바른 식습관, 꾸준하고 일관된 식습관 태도가

아이의 평생건강의 기초가 됩니다.

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잘못된 식습관이 축적되면

어린이들의 체력저하는 물론이고

생활습관이 미치는 영향을 받는 질환에

노출될 가능성도 높아집니다.

『아삭아삭 건강꾸러미』는

SNS를 기반으로 한 체험형 영양사업이며

건강꾸러미로 제공되는 활동교재 및 교구와

SNS에 업로드되는 동영상 등의 컨텐츠로

가정에서 학습하고

미션인증으로 학습 진도를 관리합니다.

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건강꾸러미 안에는

실험교구 및 요리 실습재료도 포함되어 있어

아이들의 흥미유발 및

적극적인 참여가 기대됩니다.

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대 상

초등학교 저학년생

(1~3학년)

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교육기간

2024. 6. 10.(월) ~ 7. 14.(일)

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신청기간

2024. 5. 23.(목) ~ 선착순 접수

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교육내용

SNS(밴드)와 교재를 통한

비대면 건강식습관 교육

교육교재 / 교구 꾸러미 제공

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접수 및 문의

양주시 건강생활지원센터

☎ 031-8082-4374

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탄수화물, 단백질, 지방, 무기질 등

영양소의 비율을 고려해서

골고루 먹는, 균형 있는 식습관이

가장 중요합니다.

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규칙적인 음식 섭취가

어린이들의 영양불균형으로 인한

문제를 해결할 수 있다는 점을

꼭 명심하세요~😊🌸

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