자전거 타기 좋아하세요?

울산에는 태화강 자전거길, 동천강 자전거길, 여천천 자전거길, 다전 자전거길 등 다양한 자전거길이 있습니다.

대표적인 태화강 자전거길은 소요시간 2시간으로 난이도가 쉬우니까요. 자전거 초보자들도 도전해 보시면 좋을 것 같아요.

자전거길 코스는 태화강역-십리대밭교-태화강전망대-선바위조망소-반천교-울산역-언양시장입니다.

도로명이 부여된 울산 자전거길

2개 이상의 구·군이 걸쳐있는 울산 하천변 자전거길 총 63km 구간에는 2023년 도로명이 부여되어 있습니다.

하천변 자전거길에 도로명판과 기초 번호판도 설치되어 있어요.

기초 번호판은 도로명과 기초번호를 이용해 건물이 없는 장소나 가로등, 전주 등 시설물의 위치를 안내하기 위한 표지판으로 자전거 사고 시 구조대에 위치를 설명할 때 알려주시면 됩니다.

· 태화강 자전거길(35km)

남구 태화강역 북측 둔치～울주군 선바위 휴게소～울주군 길천산업단지 북측(양등교)

· 태화 강북 자전거길(15km)

북구 현대차 남측 둔치~태화강 국가 정원 태화지구 남측~울주군 태화강 생태관

· 동천서 자전거길(13km)

중구 내황교 서측~북구 기적의 도서관 강 맞은편

자전거 신호등

울산 횡단보도를 건널 때 보면, 자전거 표시도 되어 있었어요. 사진 보이시나요? 자전거 겸용 횡단보도가 설치된 곳도 많아요.

자전거 바르게 타는 방법

자전거를 탈 때 부상을 방지하고 운동 효과를 높이기 위해서는 올바른 자세가 중요합니다.

우선 자신의 몸에 맞는 자전거를 고르고, 안장과 핸들 바를 맞춥니다.

안장은 걸 터 앉아 다리를 뻗었을 때 양발이 지면에 닿을 정도의 높이가 좋아요. 핸들은 팔꿈치를 가볍게 굽혔을 때 잡히는 정도가 적당하고요.

아름다운 자전거길 100선

행정안전부 <자전거 행복 나눔> 누리집에는 국토종주 자전거길을 비롯해 아름다운 자전거길 100선, 지자체 명품 자전거길, 바다를 품은 자전거길 23선 등을 소개하고 있습니다. 울산은 아름다운 자전거길 100선에 네 코스가 소개되어 있어요.

■ 아름다운 자전거길 100선 - 울산편

· 17번 울산 울주 자전거길(1시간 소요, 4.5km, 시속 15km 기준)

간절곶 공원-평동마을-나사쉽터-나사해수욕장

· 18번 울산 북구 강동 몽돌해변 동해안 자전거길(1시간 소요, 7.7km)

강동 제전마을-정자항-정자해변-신명해안

· 19번 울산 북구 무룡산 자전거길(2시간 소요, 9.1km)

구 국도31호선 연암교차로-정자사거리

· 20번 울산 중구 태화강(십리대숲)자전거길(1시간 소요, 13km)

중구 자전거문화센터-성남공영주차장-태화루-태화강공원

· 자전거 행복 나눔 누리집 https://www.bike.go.kr/content.do?key=2008069223071

자전거 타기 좋은 도시, 울산

울산은 자전거 대축전이 열릴 정도로 자전거 타기 좋은 도시입니다. 올해 행사는 4월에 열렸어요.

자전거 대축전에 참가하고 싶으신 분들은 실력을 쌓아서 다음 행사에 꼭 참여해 보세요.

두 바퀴로 행복을 두 발로 건강을 지킬 수 있는 방법이니까 말이죠.

영남알프스 자전거길

영남알프스는 울산, 밀양, 양산, 청도, 경주의 접경지에 형성된 가지산을 중심으로 해발 1,000m 이상의 산들이 수려한 산세와 풍광을 자랑하며 유럽의 알프스와 견줄만하다 하여 붙여진 이름입니다.

본래 가지산, 간월산, 신불산, 영축산, 천황산, 재약산, 고헌산 7개의 산을 지칭하나, 운문산, 문복산을 포함시키기도 합니다.

영남알프스는 전체 면적이 약 255㎢로, 한국 100대 명산에 포함된 신불산 등 9개의 산으로 연결된 산악관광지에요.

또한 통도사, 운문사, 석남사, 표충사 등 역사 깊은 문화 유적지가 있고, 아름다운 기암절벽이 조화를 이루고 있으며, 다양한 동식물이 살고 있어 자연이 만든 거대한 동·식물원이라고 불리기도 합니다.

영남알프스에는 아름다운 자연만큼이나 즐길 거리가 가득한데, 산길, 계곡, 자갈길, 덤불숲을 거침없이 달리는 산악자전거 MTB도 인기 있습니다. 언양 - 간월재 - 신불산 - 배내고개 - 석남사로 이동하는 코스에요.

건강도 지키고! 자전거도 타고!

자전거를 한 시간 타면 360kcal 정도 열량을 소모하는 효과가 있습니다.

30보(약 18m)를 걸으면 1kcal가 소모되는 점을 감안하면 한 시간 동안 자전거를 타는 자전거 운동은 1만 보 이상 걷는 효과가 있는 거죠.

자전거 타기는 유산소 운동으로 콜레스테롤, 심폐기능 개선 에도 도움이 된다고 하는데요.

부상 없이 자전거를 오래 타기 위해서는 스트레칭 후 타시기를 추천드립니다.

건강도 지키고! 라이딩하며 울산의 아름다운 풍경도 보고!

자전거 타기 좋은 도시 울산에서 자전거 타고 울산 자전거길을 신나게 달려보시기 바랍니다.

※ 해당 내용은 '울산광역시 블로그 기자단'의 원고로 울산광역시청의 공식 입장과는 다를 수 있습니다.

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