대상포진 무료 예방접종으로 어르신들 건강한 겨울 보내세요!

안녕하세요~ 서동이에요 (*^▽^*) 요즘 날씨가 부쩍 추워졌는데요. 이럴 때일수록 건강에 더욱 신경 써야 하죠. 면역력이 저하될 수 있기 때문인데요! 특히 면역력이 약하신 어르신들의 경우에는, 요즘 날씨에 정말 주의하셔야 한답니다. 특히 대상포진에 주의하셔야 해요. 대상포진이란 무엇이며 어떻게 예방할 수 있을지 서동이와 함께 알아보실까요?

겨울철 면역력이 떨어지면 쉽게 노출될 수 있는 병! 여러분은 어떤 질병이 먼저 떠오르시나요? 감기나 몸살이 먼저 떠오르시는 분들이 많으실 텐데요.

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감기나 몸살에 걸리는 경우가 일반적이지만, 노년층일수록 예상치 못한, 더 아픈 병에 걸릴 때도 있습니다. 바로 대상포진인데요. 대상포진은 통증성 피부 발진으로, 감염 부위에 심한 물집과 발진을 유발하고, 몸살과 두통을 야기하며, 이후 신경통이 후유증으로 나타날 수 있는 끔찍한 병입니다.

대상포진의 발병은 유년기에 앓았던 수두가 체내에 무통증으로 잠복하다가 노년기에 면역력이 떨어지면서 그 바이러스가 다시 활성화되는 경우가 일반적이라서, 어르신들이 특히 취약한 병인데요. 실제로 대상포진은 평생 누적 발생률이 10~30%로, 고령층인 60~70대에서 많이 발생한다고 합니다.

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초기 증상은 오한, 발열, 근육통 등이며 감기몸살과 증상이 비슷하여 대수롭지 않게 여기고 무심코 지나칠 수 있어 각별한 주의가 필요해요. 대상포진이 위험한 이유 중 하나는 바로 '후유증' 때문인데 우리가 그동안 상상하지 못했던 극심한 신경통이 찾아오죠. 조기에 발견하고 치료한다면 증상이 빠르게 호전되나 치료시기를 늦춘다면 신경통이 장기간 지속될 수 있어 빠른 조치가 중요하답니다.

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면역력이 떨어지기 쉬운 겨울철에도 많은 환자가 발생한다고 하니 각별한 주의가 필요하겠죠?

면역력이 약한 노년층에게 더 고통스러운 대상포진, 하지만 해결책이 분명히 있는데요! 대상포진은 예방접종만으로도 발병률을 50% 가까이 줄일 수 있답니다. 자세한 내용 및 '2024년 인천 서구 대상포진 위탁의료기관' 정보는 아래 표와 첨부파일을 확인해 주세요!

서구의 각 동마다 여러 병원이 구청과 협업해서 어르신들의 대상포진 무료 예방 접종을 지원해 드리고 있답니다! 그 외에도 궁금하신 점은 서구청 질병 관리팀(☎ 032-718-0400)으로 문의해 주세요~

예방접종과 적절한 식이요법이 병행된다면 대상포진에 걸리지 않을 확률이 더 높아지는데요! 그렇다면 예방에 도움 되는 음식은 무엇일까요?

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첫 번째는 바로 닭고기! 닭고기에는 리신, 아르기닌 성분이 포함되어 있죠. 위 성분들은 대상포진 증상 완화에 도움을 주는 것으로 전해져요. 또한 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 대상포진에 대한 저항력을 높일 수 있답니다.

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두 번째는 비타민C! 앞서 말씀드렸다시피 대상포진의 주요 원인은 면역력 저하인데요. 비타민C는 떨어진 우리 몸의 면역력을 높이는데 중요한 역할을 하는 영양 성분이랍니다.

오늘은 이렇게 대상포진의 예방법 및 '75세 이상 대상포진 무료 예방접종'에 대해 안내해 드렸습니다! 대상포진 예방접종이 필요한 서구 어르신들은 잊지 말고 참여해 주세요~

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날씨가 유독 추운 이번 겨울은 물론, 다가올 환절기에 대비하여 미리미리 예방접종을 받으셔서 서구 어르신들 모두 건강하고 행복하셨으면 정말 좋겠습니다!

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그럼 서동이는 다음에 또 새롭고 유익한 소식과 함께 돌아올게요~

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