부평구와 함께 알아보는 한랭질환 예방가이드

한랭 질환이란 추위가 직접 원인이 되어

인체에 피해를 입힐 수 있는 질환으로

저체온증, 동상, 동창, 참호족 등의

질환이 이에 해당합니다!

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한파에 장기간 노출되면 발생할 수 있는

한랭 질환을 예방하기 위해선

한파가 오기 전 사전 점검과

자체 예방대책 수립이 필수인데요!

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오늘은 한랭 질환 예방 방법에 대해

부평구와 함께 알아볼까요?

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👆 따뜻한 옷

• 보온성을 높이기 위해 세겹 이상의 옷 착용

• 신체 열 손실을 위해 모자 또는 두건 착용

• 얼굴과 입을 가리는 마스크 사용

• 보온 ·방수 기능이 있는 장갑, 신발 착용

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✌️ 따뜻한 물

• 따뜻한 물 충분히 섭취

• 필요시 당분이 함유된 음료 섭취

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👌 따뜻한 장소

• 작업자가 추위를 피해 쉴수있는 장소 마련

• 한파 특보 발령 시 적절한 휴게 시간 확보

☑️저체온증

• 장시간 저온 노출로 인해 심부 체온이 35도 이하로 내려간 상태

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☑️동상

• 영하 2도 이하의 온도에 장시간 노출되어 피부 및 피하조직이 얼어붙은 상태

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☑️동창

• 추위로 인해 손과 발이나 귀, 코 등의 피부 모세혈관이 손상된 상태

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☑️참호족

• 습하고 저온인 환경에 ​젖은 발이 노출되어 발생한 손상

☑️저체온증

• 119에 연락하거나 가까운 의료시설로 이송하기

• 젖은 옷은 벗기고 담요 등으로 덮기

• 의식이 있는 경우 따뜻하고 당분이 함유된 음료 제공하기

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☑️동상

• 동상에 걸린 부분은 문지르거나 주무르지 않기

• 동상에 걸린 발로 걷지 않기

• 물집이 있는 경우 터지지 않게 살균 거즈 붙이기

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☑️동창

• 동창 부위를 긁지 않기

• 피부를 천천히 따뜻하게 하기

• 가려움 및 염증 완화 크림 바르기

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☑️참호족

• 신발과 젖은 양말 벗기기

• 발을 따뜻하고 건조하게 하기

☑️사업주

• 한랭 질환의 종류, 증상, 응급조치 등 교육

• 작업 장소에 난방, 바람을 막을 수 있는 조치

• 추운 시간대 옥외 작업 최소화

• 추위에 적응하 수 있도록 작업강도 조정

• 주기적으로 따뜻한 장소·휴식 부여

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☑️근로자

• 한랭 질환 증상 발현 시 조치사항 숙지

• 주기적으로 따뜻한 휴게시설에서 휴식

• 작업 시작 전 가벼운 맨손 체조

• 동료근로자와 서로 몸 상태 체크

• 방한 장구 및 속옷, 양말 등 여분 준비

• 급박한 위험이 있는 경우 관리 감독자 등에게 보고 및 작업 중지

☑️뇌심혈관질환

• '한랭'은 뇌심혈관질환 발병률을 높일 수 있으니, 작업 전 스트레칭을 실시하고, 음주·흡연 삼가

• 기저질환자를 미리 확인하고 업무에 주의

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☑️건설현장 갈탄 사용 시 질식

• 양생 시 갈탄보다는 열풍기를 사용

• 콘크리트 양생을 위해 갈탄을 사용할 경우

✔산소 및 유해가스 농도 측정

✔충분한 환기

✔보호구 착용

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☑️빙판길 미끄러짐 예방

• 미끄럼 방지용 안전화 착용

• 작업시작 전 빙판이나 눈이 쌓인 곳은 제설작업을 실시하고, 모래 등을 뿌리기

직업건강 관련 의사, 간호사 등 산업보건전문가가

현장 근로자를 직접 찾아가 혈압, 당뇨 등

간이검사와 건강 상담, 교육 등을 무료로 지원하는 서비스 입니다.

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특수형태근로종사자는 뇌심혈관질환 예방을위한

건강검진 비용지원을 받을 수 있고, 근로자건강센터에서

건강상담 등 사후관리를 지원받을 수 있습니다!

▼관련 문의▼

안전보건공단

(☎1644-4544)

근로자건강센터

(☎1577-6497)

급격히 추워지는 날씨에

나와 주변 사람들의 안전을 위해

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한랭 질환 예방가이드를 숙지하여

한파 사고 대비에 도움이 되시길 바랍니다!

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