추석 연휴 확찐자 모여라! 더 건강한 서울 9988, 한가위 확찐살 확빼기 챌린지(10/10~11/10)

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추석 연휴, 기름진 음식으로

갑자기 찐 살을 감량하기 위해

시민 100명이 참여하는

'한가위 확.찐.살 확빼기 챌린지'를

11월 10일까지 진행합니다.

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자세한 내용, 함께 확인해 보실까요?

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개인별 체력 측정 후 전문가 운동 코칭까지

<한가위 확찐살, 확빼기 챌린지>

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✨ 개인별 체력 측정 후 전문가

운동 코칭을 통해 정해진 목표를

스스로 달성하는 이벤트

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📆 10.10.(금) 체력 검증 후

10.25.(토) 중간 점검(여의도 이벤트 광장),

11.10.(월) 최종 측정(체력인증센터)

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✨ 국민체력 100 항목 기준,

근력·근지구력·심폐지구력· 유연성·

민첩성·순발력 6개 분야 측정 후

1~6등급으로 분류 후 전문가가

건강 달성 목표와 운동 계획 제안

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<더 건강한 서울 9988 계획 더 보기>

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일상 행복과 건강한 노화가

보장되는 도시 서울을 만들기 위해

지속적으로 노력해 나가겠습니다.

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