37일 전
다낭성 난소 증후군, 증상부터 관리법까지!
다낭성 난소 증후군,
증상부터 관리법까지!
다낭성 난소 증후군은
가임기 여성의 약 6~15%에서 나타나는
흔한 내분비 질환입니다.
이 질환은
생리 불순, 배란 장애,
남성호르몬 과다, 대사 이상 등의
증상을 일으킬 수 있으며,
조기에 진단하고 적절히 관리하면
건강한 생활을 유지할 수 있습니다.
오늘은 다낭성 난소 증후군의
원인, 증상, 진단 방법과 관리법에 대해
알려드리겠습니다!
다낭성 난소 증후군의 원인
먼저 다낭성 난소 증후군의 정확한 원인은
아직 밝혀지지 않았지만,
여러 가지 요인이 영향을 줄 수 있습니다.
✅ 호르몬 불균형
시상하부,*뇌하수체,*난소 축의
이상 조절로 인해
배란이 원활하게 이루어지지 않습니다.
*시상하부: 뇌의 일부로,
호르몬 분비를 조절하는 역할을 하며
신체의 항상성을 유지하는 기관
*뇌하수체: 시상하부에서 보내는 신호를 받아
호르몬을 분비하는 내분비 기관
✅ 인슐린 저항성
우리 몸이 인슐린에 제대로 반응하지 않는 상태로,
혈당 조절이 어려워지고
이에 따라 난소에서 남성호르몬 생성이
증가하게 됩니다.
이로 인해 배란이 제대로 이루어지지 않고,
생리 불순과 여드름, 다모증, 탈모와 같은
증상이 나타날 수 있습니다.
✅ 유전적 요인 및 환경적 요인
가족력이 있는 경우 발생할 가능성이 크며,
식습관, 운동 부족, 체중 증가 등이
영향을 줄 수 있습니다.
다낭성 난소 증후군의 증상
그렇다면 다낭성 난소 증후군의 증상으로는
어떤 것들이 있을까요?
사람마다 증상이 다르게 나타날 수 있지만,
대표적인 증상은 다음과 같습니다.
다낭성 난소 증후군의 증상
|
배란 장애 관련 증상 |
무월경, 생리 불순, 자궁 출혈, 난임 |
|
남성호르몬 과다 관련 증상 |
여드름, 다모증(얼굴·팔·다리에 과도한 털 성장), 탈모 |
|
대사 이상 관련 증상 |
비만, 이상지질혈증, 당뇨병, 고혈압, 내분비 대사 장애 |
다낭성 난소 증후군의 진단 방법
다낭성 난소 증후군은 어떻게 알 수 있을까요?
다낭성 난소 증후군은
특정한 기준을 바탕으로 진단됩니다.
일반적으로 다음 세 가지 증상 중
두 가지 이상이 나타나면
다낭성 난소 증후군으로 진단할 수 있습니다.
1️⃣생리 불순
월경주기가 35일을 초과하거나,
1년에 8회 이하로 나타나는 경우
2️⃣남성호르몬 증가
얼굴, 가슴, 배에 털이 많아지거나
탈모가 심해지는 경우,
또는 혈액검사에서 남성호르몬 수치가 높은 경우
3️⃣ 초음파 검사 결과
난소에 작은 난포(2~9 mm)가
12개 이상 보이거나,
난소의 부피가 10 ㎤ 이상인 경우
다음 체크리스트 항목 중 해당하는 사항이 있다면
전문의와 상담해 보는 것이 좋습니다.
다낭성 난소 증후군의 관리 방법
다낭성 난소 증후군은
완치할 수 있는 질환은 아니지만,
생활습관 개선과 적절한 치료로
증상을 조절할 수 있습니다!
1️⃣ 생활습관 개선
비만한 경우 체중 감량이 가장 중요합니다.
체중의 5%만 줄여도
배란과 대사 기능이 향상될 수 있습니다.
규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단은
생리 불순을 개선하고
대사 이상 예방에 도움이 됩니다.
2️⃣ 월경주기 조절
다낭성 난소 증후군이 있는 경우,
월경이 불규칙하거나
몇 달 동안 없을 수도 있습니다.
이로 인해 자궁내막이 과도하게 두꺼워져
자궁내막증식증이나
자궁내막암 위험이 증가할 수 있으므로,
호르몬 치료를 고려할 수 있습니다.
경구 피임약은
월경주기를 조절하는 데 사용합니다.
또한 일부 환자에게는
남성호르몬 수치를 감소시켜
여드름이나 다모증, 탈모 증상 완화에
도움이 될 수 있습니다.
프로게스토겐(progestogen) 호르몬제는
자궁내막의 증식을 억제하는 약제로,
한 달에 10~14일 복용하면
규칙적인 월경을 유도할 수 있습니다.
3️⃣약물치료
당뇨병, 이상지질혈증 등의
대사 이상이 함께 있는 다낭성 난소 증후군 환자는
약물치료가 필요합니다.
특히 당 대사 이상이 있는 경우,
메트포민(metformin) 복용이
인슐린 저항성, 무배란, 남성호르몬 과다 증상을
치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
4️⃣ 난임 치료
다낭성 난소 증후군이 있는 경우
배란이 불규칙하여 자연 임신이 어려울 수 있지만,
적절한 치료를 받으면 임신할 수 있습니다.
배란유도제(클로미펜, 레트로졸)를 사용하면
배란을 촉진할 수 있습니다.
배란유도제에 반응하지 않는 경우,
배란 유도 주사를 사용할 수 있습니다.
5️⃣정기 검진
다낭성 난소 증후군은
장기적으로 관리가 필요한 만성 질환이므로,
한 번 치료했다고 끝나는 것이 아닙니다.
정기적으로 산부인과를 방문해
건강 상태를 점검하는 것이 중요합니다.
오늘 소개해 드린 내용을 바탕으로
다낭성 난소 증후군을 진단하고
생활습관 개선과 적절한 치료로
우리 몸을 건강하게 관리해 봅시다!💊
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