푹푹 찐다 ~ ☀️폭염 이렇게 대비하세요☀️

푹푹 찌는 날씨, 한여름 폭염에 어떻게 해야 하죠?

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너~무 더울 때 기상청은 폭염주의보나 폭염경보를 발표합니다.

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그럼 '폭염주의보'는 언제 발표되나요?

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여름철 한낮 최고기온이 33도 이상, 이틀 이상 지속될 때

폭염주의보가 발효됩니다.

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이틀 이상 35도 이상인 경우 '폭염경보'가 됩니다.

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폭염경보나 폭염주의보처럼

장기간 폭염에 노출 시 인체에 심각한 악영향을 미칠 수 있으니

폭염 행동요령이 중요합니다.

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1. 매일 기온 확인하기

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여름철에는 항상 기상상황에 주목합니다.

TV, 라디오, 인터넷 등을 통해 무더위와 관련한 기상상황 수시로 확인하여 대비합니다.

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2. 물 자주 마시기

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덥다고 음료수나 아이스커피를 마시는데요.

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술이나 카페인이 들어간 음료보다는

물을 자주 마십니다.

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3. 야외활동 자제하기

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가장 더운 오후 2시 - 오후 5시에는

야외활동이나 작업을 되도록 하지 않습니다.

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4. 적정 냉방온도 유지하기

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냉방 기기 사용 시, 실내외 온도차를

5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방합니다.

※ 적정 실내 냉방온도 26 - 28℃

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5. 무더위 쉼터 이용하기

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현기증, 메스꺼움, 두통의 가벼운 증세가 있으면

무더위 쉼터 등 시원한 장소를 이용합니다.

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6. 주변 사람 건강 살피기

나와 가족, 동료와 이웃의 건강을 살피고

응급환자 발생 시 119로 신고해 주세요.

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이천시는 2025년 5월 15일부터 10월 15일까지

여름철 재난안전 대책 기간을 운영하고 있습니다.

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여러분 주변에 위급한 상황 발생 시

이천시 재난안전대책본부와 이천시 민원 콜센터를 통해 신고해 주시기 바랍니다.

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폭염대비 행동요령 잘 숙지하여 안전한 여름 보내시기 바랍니다.

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이천시 재난안전대책본부

☎ 031-644-2119

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이천시 민원콜센터

☎ 031-644-2000

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