인기 많은 경주 엑스포 맨발 걷기 _ SNS 알리미 김외숙

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건강에 관심이 많은 맨발 걷기가

요즘 굉장히 인기가 많죠?

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그 인기에 발맞추어

경주 엑스포의 맨발 걷기 코스를 소개합니다

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경주 엑스포는 여러 개의 테마로

구경거리가 참 많은 곳이지요

그중에서 화랑숲을 소개할까 합니다

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위치는 엑스포의 끝부분쯤

신라를 담은 별 옆길로 올라가면

낮에는 맨발 전용 둘레길

‘비움명상길’

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밤에는 ‘신라를 담은 별 ’

(루미나 나이트 워크)별들의 세계로

조명이 화려하게 꾸며져 있답니다

그중에서 낮에 활동할 수 있는

비움명상길을 함께 가 볼까요~

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신발을 벗고 맨발로 걸으실 수 있도록

조성된 맨발 전용 둘레길입니다

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물론 신발을 신고 걸으셔도 됩니다

그러나 그리 길지 않은 거리인 만큼 과감하게

신발을 벗고 맨발로 걸어보시기를 권유해 드립니다

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왼쪽에는 세족장이 있고 거기에 신발을 벗고

(분실 시 책임을 지지 않는다고 하네요)

오른쪽에 있는 둘레길을 따라 걸어가시면 됩니다

정면에는 기마인물형토기도 보이네요

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맨발 전용 둘레길의 길이는 2km로 중간중간

경주를 상징하는 8색 테마 길을 배치해

발바닥 지압 효과를 높이도록 되어있고

편하게 휴식할 수 있는 휴식공간과 간이 공연장도 있네요

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여기서 잠깐..

맨발 걷기의 일반적인 효능을 잠깐 소개할까 합니다

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1. 발 경혈 자극으로 혈액순환과 소화 기능 UP

2. 발 자극으로 뇌가 활성화되어 집중력과 기억력 UP

3. 모든 병의 원인인 몸속 정전기 DOWN

4. 마음이 편해지고 불면증, 두통, 스트레스 DOWN

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우리에게 꼭 필요한 것들은

언제나 꾸준하게 하는 것이 중요하겠지요

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물방울이 바위를 뚫는 것은 물방울의 힘이 아니라

꾸준하게 떨어지는 잦음의 힘이라고 했어요

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맨발 걷기가 잘 조성되어 있는

엑스포에서 천천히 걷다 보면

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사랑나무 앞에서 소원도 빌어보시고

국내 최고 수령 화살나무에서도 좋은 기운도 받으시고

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영원의 호수도 감상하고 북두 칠성길로 따라가다 보면

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해먹이 나오는데

해먹에 드러누워 세상 근심 걱정 다 비우고 힐링 할 수 있는데

겨울이라 잠시 설치를 거두어 둔 상태라 아쉬웠어요

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숲길을 따라 산 중턱으로 올라가면서

넓게 트인 갈대밭의 운치도 있고

멀리 보문 호수의 전경도 감상하실 수 있습니다

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겨울이라 메마른 갈대를 보았지만

곧 봄이 오면 맨발 걷기의 코스가 더 빛이 날것 같습니다

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미리 다녀와서 알리면 따뜻한 봄날에는

많은 사람들이 애용하지 않을까 하는

생각에 갔다 왔답니다

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