안녕하세요!

봉화군청입니다.😁

💙 함께 행동할 수 있는 전 국민 키워드,

「마주해요」 💙

정신건강을 지키기 위해 우리 모두가 함께할 수 있는 키워드,

「마주해요」를 소개합니다.

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👉 마주해요, 나의 마음

👉 주목해요, 너의 마음

👉 해소해요, 우리 함께

👉 요청해요, 도움을

✔️ 정신건강 행동실천 수칙

• 주변 사람과 대화하며 마음 나누기

• 자연과 호흡하는 시간 갖기

• 하루 5분, 내 몸의 움직임 느끼기

• 틈틈이 몸과 마음 휴식하기

☎ 정신건강 상담 1577-0199

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정신건강은 마주해요로 시작합니다 🌿

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