부쩍 더워진 날씨로

여름처럼 느껴지는 요즘

겨우내 긴장의 끈을 놓고 있던 건강 관리를

위해 봄을 맞아 새로운 마음으로

체력 관리하고 싶은 분들 많으실 텐데요.

4월부터 다시 시작하실 분들을 위해

옥정 호수 스포츠센터 시설과 이용방법

안내해 드릴게요. ^^

양주 옥정 호수 스포츠센터

경기도 양주시 옥정동로 7길 110

문의 ) 031-828-9851~2

[시설 이용 시간]

평일 : 오전 6시 ~ 오후 10시

주말/공휴일 : 오전9시~오후5시

휴관일 : 1, 2, 4, 5주 일요일

설, 추석 연휴 / 1월 1일 / 5월 1일

양주시 각 지역에는 시민들의 건강과

생활 체육을 위해 실내, 외 체육 시설이 많아요.

그중에서 개관한지 4년 된 옥정호수스포츠센터는

바로 옆에 옥정 호수 도서관이 있고,

뒤편에 옥정 호수 중앙공원이 있어서

운동과 산책, 음악 감상과 독서, 학습하기

좋은 곳이에요.

[클릭 : 양주 도시 공사 홈페이지로 이동]

양주시 관내에 있는 모든 체육시설은

양주 도시공사에서 관리하고 있는데요.

축구장과 야구장, 테니스장, 풋살장 등

실외 체육 시설 대관을 비롯해

옥정, 광적, 덕정, 고읍, 삼숭동에 있는

각 스포츠센터 이용 방법과 시설 안내는

홈페이지에서 자세히 확인하실 수 있습니다.

[옥정 호수 스포츠센터 접수 안내]

* 기존 회원 : 매월19~25일[반변경 26일]

* 신규회원 : 매월27일06:00~말일 22:00

인터넷 선착순 접수

기간 내 미 결제 시 자동 취소

옥정 호수 스포츠센터 할인 혜택

[중복 할인 불가]

[50% 할인]

국가유공자 및 유족[관련 법률에 따름]

장애인, 경로[만 65세 이상],

병역명문가 예우 대상자, 기초생활수급자,

한부모가족지원법에 의한 한부모가족,

[30% 할인]

다자녀 : 2자녀 이상/최연소 자녀가 만 18세 이하]

[10% 할인]

3개월 이상 등록 시, 2개 종목 이상 등록 시,

가임기여성[만13~55세]

주5회[월수금+화목] 강습 시 추가 할인 적용

옥정 호수 스포츠센터에서 운영하고 있는

프로그램으로는 수영, 근력운동, 헬스,

필라테스와 다이어트 댄스, 다이어트 스트레칭과

어린이 댄스가 있으며, 시간과 급수에 따라

프로그램이 세분화 되어 있어서 오전부터

오후까지 원하는 시간대로 선택 가능해요.

[수영, 헬스, GX 일정/수강료]

▼▼ 클릭 ▼▼


1층 헬스장

러닝머신부터 자전거와 거꾸로, 근력운동을 위한

각종 운동기구들이 있는 1층 헬스장은

옥정 중앙 공원 호수 뷰를 전망을 하고 있는

전망 좋은 공간이라는 점에서 꽤 매력적이라

답답하고 폐쇄적인 헬스장이 부담스럽다면

쾌적하고 깨끗하게 관리되고 있는

옥정 호수 스포츠센터 헬스장 추천드려요.

[헬스장 이용 시간]

- 평일 A : 오전6시~오후20시 300명

- 평일 B : 오전 9시 ~ 오후 6시 : 100명

- 주말/공휴일 : 오전 9시 ~ 오후 5시

*1일 1시간 이용 / 실내운동화 준비 *

[헬스장 이용 시간 : 월 /1일 입장]

- 월회원 : 성일 27,500원 / 청소년 16,500원

- 일일[1시간] : 성인 3,300원 / 청소년 2,750원

[어린이 : 2,750원]

[근력 스트레칭]

- 월수금 : 오전 9시 30분 / 10명 / 3만원

- 월수금 : 오전 10시 30분 / 10명 / 3만원

지하 1층 수영장

필라테스 프로그램이 진행 중인 GX룸과

수영장[탈의실, 샤워실], 장애인 탈의실, 의무실,

개인 사물함은 지하 1층에 있으며,

회원에게 주어지는 카드로 사물함을

이용할 수 있기 때문에 수업 20분 전을 포함

2시간 내로 퇴장하셔야 합니다.

* 사물함 임대료, 회원카드 재발행 : 월 3,000원

수영장은 25M / 6레일 , 15M 유아풀이 있으며

성인과 청소년 대상의 일반 수영을 비롯해

아쿠아로빅과 만 65세 이상을 위한 실버 수영,

초등학생 대상의 어린이 수영이 있습니다.

평일과 주말에는 자유 수영도 가능하며

1층 휴게 공간에서 수영장이 내려다보이기

때문에 수업 진행을 관람하실 수 있어요.

[자유 수영 이용 안내]

평일[월~금] 정원 90명

1부 : 08:00 ~ 058:50 전체 레인 개방

2부 : 14:00 ~ 14:50 [수요일 2시 이용 불가]

3부 : 19:00~19:50 전체 레인 개방

매주 [토요일. 셋째 주 일요일] 정원 90명

오전 : 09 : 00 ~ 11: 50분

오후 : 13 : 00 ~ 16 : 50분

[각 시간별 50분씩 운영]

수영장 이용 시 복장, 용품 제한

비키니, 치마 비치웨어, 래쉬가드,

남성용 트렁크, 오리발, 패들, 튜브, 스노쿨

지하 1층 GX룸

GX룸에서는 요가 프로그램이 진행 중인데요.

강습 일은 월수금, 정원은 10명,

50분 수업으로 성인과 청소년, 어린이 모두

수강료는 동일합니다.

[요가 수강료]

성인, 청소년, 어린이 : 49,500원

2층 다목적체육관

다목적체육관에는 프로그램 외에

배드민턴, 농구 코트가 있어 관련 체육경기가

가능하며, 그 외 체육 행사나 외 기타 행사로

대관이 가능합니다.

[대목적 체육관 대관료 안내]

체육경기 [2시간] 이용 시

- 평일 : 주 33,000원 / 야 49,500원

- 토, 공휴일 : 주 49,500원 / 야 74250원

체육행사 외 행사 [4시간] 이용 시

- 평일 : 주 242,000원 / 야 363,000원

- 토, 공휴일 : 주 363,000원 / 야 544,500원

주차요금 정산

주차장은 옥정 호수 스포츠센터 바로 옆에

있으며, 회원 등록 시 1층 데스크에서

사전 등록하시면 됩니다.

* 회원 : 2시간 30분 무료 주차

* 비회원 : 1시간 무료

[일일 최대 요금 : 5,000원]

60분 초과시 : 10분당 200원씩 추가

무인민원 발급 창구

회원 가입 시 할인 혜택을 받으려면

행정망 정보를 확인하게 되는데

이때 할인 혜택 확인이 불가능한 경우

증빙서류를 제출할 수 있습니다.

1층 출입문 옆에 무인 민원 발급 창구에서

주민등록등본, 가족관계증명서, 확인서 등을

발급받을 수 있으니 이용 시 참고하세요 ^^

운동을 제대로 하려면 일부러

시간을 내야 하기 때문에 쉽게 시작하지

못하는 분들이 많은데요. 스포츠센터를

이용할 수 없다면 내 몸 건강을 위해

일상 속에서라도 조금씩 꾸준히

운동하시길 바라요~^0^

[양주시 지역별 스포츠 센터 다시보기]

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