베이비부머 맞춤형 프로그램 『신중년 라이프업 시즌 1』 운영

신청기간

2025. 7. 17.(목) 10:00 ~ 7. 23.(수) 18:00

교육대상

• 베이비부머(중장년) 40~64세 양주시민

• 출생연도 기준 1960~1985년생

교육내용

호흡테라피, 셀프인테리어, 지중해식단, 숲 체험 명상

교육비용

전액 무료

신청방법

양주시 평생학습관 홈페이지 온라인 신청

선정방법

• 추첨 후 2025. 7. 24.(목) 개별 연락

• 프로그램 간 중복지원 불가

프로그램명

내용

인원

기간

요일

시간

장소

브래핏 호흡테라피&SNPE 클래스

신체 인식 개선 및 건강 증진

15명

8.1 ~ 8.29.

(총 4회, 광복절 제외)

금

10시~12시

덕정 공감나눔터

(덕정1길 48, 2층)​

셀프 인테리어 A

컬러배색, 조명활용, 공간 재배치

10명

8.9. ~ 9.5.

(총 5회)​

토

10시~12시

모모앤더

(송랑로89번길 102)​

셀프 인테리어 B

10명

13시~15시

한 접시의 기적

저속노화 지중해식 식단

15명

8.11. ~ 8.14.

(총 5회)​

월~목

10시~13시

경동대학교

(경동대학로27)​

숲 체험 명상

아로마 오일, 행잉 펫 플랜트 만들기

15명

8.20. ~ 9.10.

(총 4회)​

수

10시~12시

감성숲 광사센터

(고읍남로191번길 70-69, 1층)​