시흥시보건소는 청년들의 정서적 안정과 심리적 회복력 강화를 위해 오는 4월 청년스테이션에서 마음 치유 프로그램 ‘청년 마음충전소’를 운영하는 가운데 오는 4월 3일까지 참가 청년을 모집합니다.

최근 경제적 불안과 사회적 고립 등 복합적인 요인으로 청년층을 중심으로 정신적 스트레스와 우울감이 증가하는 추세입니다. 이에 시흥시보건소는 청년들이 자신의 감정을 이해하고 건강하게 해소할 수 있도록 돕기 위해 맞춤형 마음 치유 프로그램을 마련했습니다.

프로그램은 관내 19세부터 34세까지의 청년을 대상으로 진행되며, 스트레스 해소와 자기 이해를 돕는 체험형 활동으로 구성됐습니다. 주요 내용은 ▲컬러 미러링과 감정 조향을 통한 감정 표현 ▲시그니처 감정 향수 제작 ▲인생 컬러 그래프 작성 ▲탄생색 분석 ▲마음 처방전 가이드북 제작 등입니다. 청년들이 자신의 감정을 이해하고 정서적 균형을 찾을 수 있도록 돕습니다.

프로그램은 1기(4월 8일~4월 15일)와 2기(4월 22일~4월 29일)로 나눠 매주 수요일 오전 10시부터 2시간가량 진행됩니다. 교육은 정왕동 청년 활동 공간인 청년스테이션 소담키친(정왕대로233번길 19-1)에서 진행되며, 참가비는 무료다. 기수별 15명씩 총 30명을 선착순으로 모집합니다.

참여를 희망하는 청년은 오는 3월 10일부터 4월 3일까지 시흥교육캠퍼스 ‘쏙(SSOC)’에서 ‘청년 마음충전소’를 검색해서 신청하면 됩니다. 프로그램 문의는 시흥시보건소 건강돌봄과(031-310-0767)로 하면 됩니다.

시흥시보건소관계자는 “청년들이 일상 속 스트레스를 해소하고 자신의 감정을 이해하는 시간이 되길 바란다”라며 “앞으로도 시민 정신건강 증진과 자살 예방을 위한 다양한 프로그램을 추진하겠다”라고 밝혔습니다.

더욱 자세한 사항은

아래로 문의해주시기 바랍니다 :-)

담당부서 : 중부건강생활지원센터 건강관리팀

031)310-0767

제작 | 시흥시청