
웰로
2년 전
2023 생활체육 실버걷기교실 1기 회원 모집 안내
2023 생활체육 실버걷기교실
1기 회원을 모집합니다😊
구민 여러분의 많은 관심과
참여 바랍니다!
대상
65세 이상 양천구민(개소당 20명)
신청기간
2023. 3. 23.(목)부터 ~
※ 선착순 마감
운영기간 및 일시
2023. 4. 3. (월) ~ 2023. 5. 19. (금)
매주 월 수 금(10:00~11:00) 총20회 수업 예정
장소
✅ 지양산 무장애숲길
✅ 계남근린공원 무장애 숲길
수강료
무료
준비물
운동복, 운동화, 개인생수 지참
수업내용
✅ 몸풀기 체조 및 스트레칭
✅ 올바른 걷기 자세 및 호흡법 교육
✅ 바르게 서기 및 바르게 걷기 연습 등을 통한 걷기 교육
※ 수업시간 : 1시간
신청방법
양천구체육회 홈페이지 온라인 신청
(양천구체육회 홈페이지 ▶ 프로그램 ▶ 생활체육 온라인 신청 ▶ 실버걷기교실 ▶ 신청)
👇 온라인 신청 바로 가기
문의 │ 양천구청 문화체육과
☎02-2620-3419
또는 양천구체육회
☎02-2648-7330
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