[블로그기자단] 올림픽공원 스포츠 360 플레이에서 다양한 운동 무료 체험하기

글·사진: 블로그 기자단 차신혜

평소에 자주 운동하시나요? 바쁘게 돌아가는 일상이지만 우리 몸도 소중히 관리해 줘야겠지요. 사실 운동은 하고 싶지만 나에게 맞는 운동이 무엇인지 잘 모르는 경우도 있어요.

송파구 올림픽공원 내 스포츠 360 플레이에서는 다채로운 운동을 체험해 볼 수 있는데요! 예약만 하면 무료체험이 가능해서 남녀노소 연령에 관계없이 놀 거리로도 매력적인 곳이랍니다.

지금 그 현장으로 출발합니다!🏃‍♀️🏃‍♂️

위치는 평화의 문 광장 안쪽인데 그 입구부터 왜인지 달리고 싶어지는 분위기네요! 스포츠 360은 플레이(1관), 스마트관(2관)으로 나누어져 있고 각각 40분씩 이용하실 수 있습니다.

안내에서도 보시다시피 반드시 예약을 통해서만 방문 가능합니다. 인기가 많아 주말의 경우 한 달 전부터 예약이 가득 차 있는 경우가 많은데요. 그에 비해 평일은 여유로우니 평일을 공략해 보세요!💡

이제 플레이(1관) 입구로 들어가 볼게요. 들어서면 보이는 리셉션에는 스포츠 관련 굿즈들이 즐비했고요. 예약 확인 후 입장하였어요.

안으로 들어가니 첨단 기술의 집약된 미래지향적 분위기가 물씬 느껴졌답니다. 스포츠 기업들의 제품, 시설들이 시연된 공간인데요. 저도 실제로 체험하면서도 무척 재밌었고 '이 운동은 꼭 해보고 싶다'라고 생각할 정도였어요.

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이제 하나씩 직접 체험해 보겠습니다~!

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스피닝은 자전거 운동 유산소 운동으로 굉장히 효과적이라고 알려져 있는데요, 그냥 페달만 밟으면 지루할 수 있잖아요? 이 기기에서는 댄스도 하며 자전거를 탈 수 있어요.

먼저 내가 좋아하는 음악을 선택하면 댄스 샘플 영상을 확인할 수 있어요. 음악을 플레이 한 후에는 화면에서 선생님의 액티브한 댄스 영상을 따라 하며 스피닝을 타면 됩니다. 신나는 케이팝 노래 혹은 팝송을 선택할 수 있고 노래를 들으며 따라 하다 보니 시간이 금방 가더라구요.

노래와 운동이 끝나면 점수도 나옵니다. 열심히 따라 한 결과 A를 맞았어요. 에너지도 발산하고 음악 감상도 하는 일석이조 운동기구는 처음이라 굉장히 새롭게 느껴졌어요.

요즘 골프 하시는 분들 많이 늘고 있는 추세인데요. 집에서 스윙 연습하며 모니터로 비거리, 스피드 등 확인도 할 수 있다면 실력 향상에 도움이 되겠지요.

저도 모니터에 나온 영상을 따라 열심히 스윙을 해봅니다. 비거리, 속도, 템포, 스매시 팩터, 스윙 패스, 페이스각, 앵글 갭까지 제가 운동한 내용이 자세히 분석해서 화면에 나오네요. 반복 연습을 통해서 플레이의 완성도를 높여나가 봅니다.😆

제가 무척 좋아하는 사격게임인데요. 남편과 실탄사격장도 찾아갈 만큼 즐기는 스포츠랍니다. 안전하게 실내에서 스크린 사격하는 것이라 편하고 좋았답니다. 이 게임은 하면서 집중력도 향상될뿐더러, 동행인이 있을 경우 서로 경합도 할 수 있어 재미있어요.

10발을 다 쏜 후에는 결과가 나옵니다. 자세 잡기, 적적한 숨 고르기, 반사 신경 개발하기 등 모든 운동은 꾸준한 연습만이 답이지요.

피트니스센터에서 그냥 러닝머신 뛰는 것보다 더 재밌고 간편하게 할 수 있는 실내운동 플랫폼도 있어요.

페널티킥, 벌레 잡기, 마이펫레이싱, 제트라이더, 비트 점프, 베토벤 바이러스 등 증강현실로 만나는 운동인데요. 어떠한 게임을 통하여 협동심, 근력과 지구력을 키우는 운동이에요.

저는 두더지 잡기를 선택했답니다. 막상 게임을 시작하면 눈빛 변하는 사람이 저인데요. 화면에 나오는 두더지를 모조리 다 잡겠다는 일념 하에 열심히 뛰다 보니 게임이 끝난 후 이마에 땀이 송골송골 맺혀 있더라구요.

필라테스 기구들도 많았는데요. 스마트 미러를 통해 내 동작을 분석해 어떻게 고쳐야 하는지 표시해 줌으로써 동작을 스스로 교정할 수도 있답니다.

'시각 반응'이라는 이름 그대로 불빛에 따라 움직이면 되는 것인데요.

스마트폰 앱으로 레벨 및 종류를 선택하면 됩니다. 이 운동기구는 우리가 보통 아는 망치로 콩콩 때리는 두더지 잡기와 동일합니다. 잠들어 있는 나의 시각 반응을 일깨울 수 있는 간편한 운동이죠.

일어서서 움직이며 하는 모션탭 운동도 있지요. 바닥에 탭이 있어 불빛에 반응하며 발로 누르면 운동 끝!

1관 체험을 마치고 바로 옆 스마트(2관)으로 이동하였어요. 이곳에서는 총 4가지 체험을 할 수 있는데요. 체험 전 먼저 사물함에 옷과 가방을 보관해둡니다.

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저는 승마를 먼저 하기로 했어요. 작은 말, 큰 말이 있기에 어린이, 어른 함께 체험하기 좋습니다. 안전벨트를 착용한 후에 고삐를 좌우로 움직여 원하는 모드를 선택해요. 장애물 넘기, 레이싱 경기, 그냥 대자연에서 승마하기 등 여러 가지 코스가 있답니다.

저는 바닷가 주변을 말 타고 달려보았는데요. 그래픽도 멋지고 실제로 내가 승마하는 기분이 들어 기분전환까지 제대로 되더라고요.

키즈카페에 가면 많이 볼 수 있는 스크린 영상이네요. 하늘에서 떨어지는 건강에 좋은 음식만 터치하면 득점, 정크푸드를 터치하면 감점되는 게임인데요. 좌우, 상하로 점프하며 이동하다 보니 운동도 절로 되고 재미까지 있어 일거양득이더라구요.

마지막으로 체험한 것은 GX프로그램이에요. 그룹운동이라 헬스클럽에 가시면 많이 하셨을 텐데요.

영상을 따라 잘 움직이면 점수가 플러스되기 때문에 더욱 열심히 하게 돼요. 제 발이 적합한 위치에 닿았다면 바닥에도 블링블링한 불빛이 들어옵니다. 성취감이 느껴져 기분도 좋아지는 GX 운동이었어요.

1관, 2관 각 40분씩 총 80분 동안 다채로운 운동 체험을 해보았는데요. 승마, 사격, 스피닝, 골프, 필라테스 등 한자리에서 조금씩 체험해 볼 수 있어 나에게 잘 맞는 운동이 무엇일지 알아볼 수 있는 시간이 되었어요. 그뿐만 아니라 어린이들도 참여 가능해서 가족 나들이 나와도 즐거운 추억 쌓을 수 있는 공간이 되겠습니다. 실내라 날씨 상관없이 365일 즐길 수 있는 송파구에 위치한 스포츠360 이었습니다.

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※ 본 기사는 블로그 기자단이 작성한 글로, 송파구의 공식 입장과는 다를 수 있습니다.

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